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秋天這種食物不能錯過

生活 更新时间:2024-09-01 22:22:40

秋天來了,天氣逐漸轉涼了,我們的身體這時候就需要吃肉類來增加能量抵禦寒冷,而且秋天是特别需要滋補的季節,所以大家的餐桌上都少不了豬牛羊肉,但是吃多了的話,所以就會覺得特别的油膩,今天小編在這裡就給大家推薦一個特色肉,特别的滋補,而且做好了特别的好吃。

秋天這種食物不能錯過(不吃雞鴨魚肉也要吃它)1

這就是兔子肉了,在農村裡面,大多的父母都為了子女能夠吃上好食材,所以基本上都養了雞鴨鵝兔子這些,今年中秋,小編回家過節,一回到家小編老爸就把兔子準備好了,小編現在就給大家分享一下美味的做法,特别的好吃。

秋天這種食物不能錯過(不吃雞鴨魚肉也要吃它)2

衆所周知,兔子肉的營養是特别的豐富,裡面含有多種的維生素和人身體裡面所需的氨基酸,所以都有人叫它養生肉,而且兔子肉還是屬于低脂肪高蛋白的美食,可以說兔子肉比牛羊肉還滋補。兔肉是四川的一道特色美食,雖然小編是個北方人,但是特别喜歡吃麻辣。尤其是麻辣兔肉,是真的特别好吃。

秋天這種食物不能錯過(不吃雞鴨魚肉也要吃它)3

首先一開始我們要把兔子的骨頭和肉給它分開,然後把兔肉切成均勻大塊兒,骨頭我們留着可以炖湯喝,不要把它浪費了。麻辣兔肉我們主要還是以肉為主,骨頭還是盡量的要把它剔除。

接着我們就再取一點的陳皮把它掰成小塊兒,在做肉的時候,加一點能夠去腥。特别要注意,陳皮是麻辣兔肉必備的調味品。接着我們就再把兔肉倒入大盆裡面,往裡面放入适量的姜末,大料,白糖,花椒,鹽,料酒然後用手把它抓均勻,等它腌制個三十分鐘就可以入味了。

秋天這種食物不能錯過(不吃雞鴨魚肉也要吃它)4

然後我們就可以在鍋裡面倒入多一些的食用油,等油熱過後就可以放入蔥段,花椒,香葉,肉蔻,八角,姜片,然後就等炸這些食材炸出香味來,看着炸到金黃之後就可以撈出來了。因為炸過調味品的油會更加的香,就可以倒入兔肉了,用中火滑炒一下,等到炒到油色透亮的時候,就可以裝盤備用一下。

秋天這種食物不能錯過(不吃雞鴨魚肉也要吃它)5

接着我們就可以繼續使用鍋裡面的油,再往裡面倒入小半盆的幹紅辣椒,用慢火炸它,隻能用慢火,不然炸糊了就會變苦。等到炸到辣椒聞得到香味過後就再往裡面加入兩把芝麻,繼續慢火炸,等到芝麻炸透了以後,就可以把鍋裡面的油舀出幾勺,留着比我們炒菜多一點就好了。

秋天這種食物不能錯過(不吃雞鴨魚肉也要吃它)6

最後我們就可以倒入兔肉了,複炸一下,可以兔肉和芝麻,辣椒完全的融合在一起,最後在往裡面倒入蒜末和雞精,攪拌均勻,就可以出鍋了。一道美味的麻辣兔肉就做出來了,特别的好吃,老少皆宜,一家人坐一起吃特别的溫馨。

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