百合大棗蓮子羹的做法-tft每日頭條

百合大棗蓮子羹的做法

生活更新时间:2024-11-27 15:30:13

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）1

紅棗具有健脾養胃、補氣養血、安神的效果、百合有潤肺止咳、清心養神的功效、玉米更是具有減肥、防癌抗癌、降血脂與降血壓的作用、玉米還可以增加記憶力、抗衰老、明目、促進胃腸蠕動的功效……

By 踏月色而來7737

用料

紅棗 10顆
玉米面 100克
新鮮百合 2顆
食用堿 2克

做法步驟

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）2

1、所有食材備齊、新鮮百合摘洗幹淨、紅棗提前泡發備用

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）3

2、泡發好的紅棗用刀去核後切成薄片備用

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）4

3、鍋中放入适量清水、把切好的紅棗放入鍋中、大火燒開轉小火繼續煮10分鐘

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）5

4、玉米面裡加食用堿用清水和成糊狀

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）6

5、把和成糊的玉米面慢慢倒入鍋中、用勺子慢慢攪拌均勻、小火繼續熬煮10分鐘左右

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）7

6、這個過程一直要用勺子慢慢攪拌看着玉米糊糊慢慢變粘稠時

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）8

7、加入提前洗淨的新鮮百合

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）9

8、小火繼續熬煮2分鐘後、即可關火

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）10

9、一碗營養豐富又簡單美味的紅棗百合玉米羹就做好了

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）11

10、成品一配上彩色米飯和草莓

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）12

11、是不是美呆了

百合大棗蓮子羹的做法（紅棗百合玉米羹的做法）13

12、成品一

小貼士

熬煮玉米糊的時候、一定要用小火、而且要不斷滴慢慢攪拌、這樣煮出來的玉米羹、口感香滑濃郁美味喲……

----------

豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；

85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活一米等于多少厘米
一米等于多少厘米?一米等于100厘米“米”（metre），國際單位制基本長度單位，符号為m可用來衡量長、寬、高，我來為大家科普一下關于一米等于多少厘米?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!一米等于多少厘米一米等于100厘米。“米”（me... 2022-07-16
生活怎麼評價劉雨昕的歌
看點：近日，有媒體做了一張“2022華語樂壇現役流行女歌手段位圖”，王菲被稱之為“神”，這個沒有争議，她在女歌手裡的确是獨一檔的存在。張惠妹、那英、林憶蓮稱之為“半神”，也沒有争議，她們離王菲很近，但隻是無限接近，從來沒有齊頭并進過。“老牌... 2023-02-18
生活深圳地鐵一保安要乘客給外國人讓座?涉...
10月28日晚，一則深圳地鐵11号線内保安與乘客争吵的視頻在互聯網熱傳。10月29日，潇湘晨報記者聯系了視頻發布者，其稱，視頻是朋友下班在地鐵中拍攝的，因保安要求其朋友讓座給一外國人，旁邊大哥看不過，說保安行為不合理有“崇洋媚外”意思，遂兩... 2023-02-24
生活亞馬遜店鋪怎麼綁定萬裡彙
我們在注冊亞馬遜店鋪之前還有一項資料需要準備，就是收款方式首先，先區别一下支付方式和收款方式第一。visa的雙币信用卡是用來扣店鋪月租。尤其第一個月的月租。後面有銷售額了，就會從銷售額裡扣除第二。收款是指我們要接收亞馬遜結算給我們的外币。不... 2023-01-23
生活小型飯店安全生産管理制度
廚房安全操作管理制度1、為了确保廚房的生産安全與廚房人員的安全、避免或及時解決各類不安全問題的發生，特制定本操作規定。2、所有在崗廚師在上崗前，對使用的各種機械設備應進行嚴格的檢查。3、各種機械設備使用時，要嚴格按機械挂牌的操作規程進行操作... 2023-02-27
生活南京溧水白馬鎮農村以後規劃
南京溧水白馬鎮農村以後規劃?法治日報全媒體見習記者田琦從南京市區向南驅車1小時，就能到達溧水白馬鎮說起白馬鎮，大家并不陌生，這裡有好看的、好吃的、好玩的，盛名在外離開車水馬龍的城市，來到這裡，仿若置身世外桃源它既是國家級的農業科技園區，又是... 2023-03-12
生活興義趙家枇杷成熟季節
湖南日報·新湖南客戶端5月18日訊(通訊員吳冬梅何瑩鋒)近日，道縣審章塘瑤族鄉謝家廠村20畝枇杷喜獲豐收，果香四溢的枇杷吸引了許多遊客前來采摘購買。走進謝家廠村的枇杷種植林，一棵棵枇杷樹枝繁葉茂，一簇簇色澤鮮豔、圓潤飽滿的枇杷挂滿枝頭，把連... 2023-02-05
生活尿蛋白出現的症狀是啥
說起尿蛋白，很多人都能夠聯想到泡沫尿，這種尿的形态也被稱之為“啤酒尿”，這兩種是一回事嗎？人們說的蛋白尿，如果是從肉眼判别，我們看到的現象是久久都不能消散的泡沫。但如果你隻是出現短暫的泡沫，是因為在短時間内吃了大量高蛋白高糖的食物、做了非常... 2022-11-01
生活喜怒不形于色是什麼意思
喜怒不形于色是什麼意思?高興和惱怒都不表現在臉色上出處:《三國志·蜀志·先主傳》：“喜怒不形于色，好交結豪俠，年少争附之”《論語公治長》子張問曰：“令尹子文三仕為令尹，無喜色；三已之，無愠色舊令尹之政，必以告新令尹何如？”，我來為大家講解一... 2022-08-22
生活玉林dmf二甲基甲酰胺
二甲基甲酰胺（DMF）産能利用率偏低行業發展趨于穩定二甲基甲酰胺（DMF）是一種透明有機化合物，在工業中常作為溶劑使用，是一種用途廣泛的化工原材料。DMF是現代煤化工産業鍊中具有較高經濟價值的産品之一，主要被應用在聚氨酯、人造纖維、食品添加... 2022-11-23
生活潮汕特産紅桃粿做法
提及潮汕美食，“粿“是一個繞不開、躲不過的話題。相較于米、面，潮汕人獨愛粿。從日常餐桌，到供奉祖先神明的祭台上，都少不了粿的身影。各式各樣的粿品對應不同的節日與“老爺“，足以迷外行人眼。紅桃粿在一個潮汕人眼中，逢年過節阿嫲總是會做上許多紅桃... 2023-01-19
生活楷書100種基本筆法
繼續上一期的内容。楷書結構口訣之五:方字不方正，左右都内行。左陰筆劃細，右陽粗筆明。意思是說比較方正的字，左右都向内行筆；左邊部分短細，右邊粗長。常見字如：田、白、回、向楷書結構口訣之六:劃斜體不斜，整體要端正。斜筆雖明顯，立穩是主功。意思... 2023-02-15
生活中風偏癱足内翻訓練方法
中風後好多患者都會患有“足内翻”症狀。中風後足内翻多由于肌肉牽張反射的控制紊亂所緻。通俗的講就是當我們站立、行走和跑步的時候腳向内翻轉。雖然部分足内翻患者也具有一定的行走能力，但由于受其異常步态的影響，結果妨礙了踝部功能的進一步恢複。如何判... 2023-01-23
生活作家楊珊珊
一本書，用感性的語言觸及生命的真相。其中有現代詩歌、有古典詩詞，還有幾首英文詩。一本書，用樸實的攝影畫面記錄生活的瞬間。其中有植物、有動物，還有世間百态。日前，由中國言實出版社出版發行的《生命的功課——楊珊攝影詩集》即将上市。該書作者楊珊不... 2023-02-19
生活孕婦入院待産包清單冬季
作為一個擺事實講道理的媽媽，懷孕到生産買的所有東西自己都做了詳細的整理，很多都是又實用又性價比高，今天分享給大家~作為2022年精簡又實用的待産清單，寶媽們快收藏！入院第一步：證件包文件袋和長尾夾是真的實用，要裝各種資料和證件。建議準備2個... 2023-02-14
生活心理學5分鐘教你
熱情與冷漠的集合體感情本來就是一件很糾結的事情，有心思的那個人有時弄不清楚自己的想法是件很正常的事情，所以在不同的心境下，喜歡一個人的表現就可能不同，甚至可能是截然相反的。如果一個人對你特别熱情，跟你在一起的時候好像顯得特别開心，但是有的時... 2022-10-26
生活運動瘦十斤的方法
運動瘦十斤的方法?膝蓋與腳趾碰觸：基本動作同上，腳趾頭伸直、再将膝蓋彎曲至45度，接着開始輪流“膝蓋碰膝蓋”、“腳趾碰腳趾”，記得碰腳趾時膝蓋是擡高的，來回重複數次再換另一邊，我來為大家講解一下關于運動瘦十斤的方法?跟着小編一起來看一看吧!... 2022-06-13
生活古墓麗影崛起有沒有激活碼
勞拉克勞馥是電子遊戲中非常經典的角色形象，最初于1996年登場，至今已過去25個年頭。為了慶祝“古墓麗影”系列25周年，SE開啟了一系列活動，其中包括：《古墓麗影：崛起》PC版免費送！《勞拉和奧西裡斯神廟》、《勞拉與光之守護者》2022年登... 2022-12-27
生活宅家追的十部劇
今年疫情反複，目前我所在的蘇州提倡居家辦公，“五一”将至，也希望各位盡量不去人多的地方，注意個人防護。不光是蘇州，很多地區小夥伴都在漫長的假期中，其中有不少集美們在工作之餘會選擇追劇。随着《親愛的小孩》，《祝卿好》，《特戰榮耀》等多部劇迎來... 2023-02-12
生活雪花女神龍喜歡歐陽明日嗎
電視劇《雪花女神龍》中由喬振宇飾演的男二，人稱賽華佗，外貌清秀俊美，膚色白淨，眉心一點朱砂閃爍流華，一身華貴金衣端坐于輪椅中，靜若處子，點塵不驚。喬美人的名号真不是白來的，完美演繹了這個角色，沒有之一，無法超越。他深愛女神龍上官燕，卻求而不... 2023-02-10
生活華夏幸福美元債行情
華夏幸福美元債行情?記者張曉迪銀保監會：地方政府隐性債務的增量風險已基本控制，我來為大家講解一下關于華夏幸福美元債行情?跟着小編一起來看一看吧!華夏幸福美元債行情記者張曉迪銀保監會：地方政府隐性債務的增量風險已基本控制9月23日，銀保監會相... 2023-01-24
生活 2022年全國乙卷數學第五題
試卷名稱：2022年普通高等學校招生全國統一考試文科數學本次主要講解内容：後6道數學大題話不多說，直接開始！第十七題考察概率統計：沒人不會吧，出題老師還是很溫柔概率統計第十八題考察數列證明、求和，理科同題。證明an為等差數列，還是用那個Sn... 2023-02-05
生活好看的青春校園高顔值韓劇
《偶然發現的一天》終映的第二周，有沒有在想她？拉書包，開雨傘摸頭殺有沒有循環一百遍？喬治今天再給大家安利幾部青春校園劇，感受甜甜的校園愛情和青春的勵志成長。1.學校系列——《學校2013》2012年主演：張娜拉、金宇彬、李鐘碩、崔丹尼爾、樸... 2023-01-24
生活上海分階段複商複市嗎
5月17日中午時分，上海南京東路步行街的世茂廣場外，等待線下取餐的外賣小哥們在商場的台階下有序排開，等待着身着“大白”的店内服務員将叫到号的打包食物從商場側門給送出來。這個商場裡聚集了“撈王”“紹東家”“桂滿隴”等一衆深受上海市民喜歡的餐飲... 2023-04-02
生活孔雀魚苗長的過程
孔雀魚苗長的過程?孔雀魚，大家最熟悉也是最常見的小型觀賞魚這種魚幾乎不挑水質，很好養，并且它的繁殖能力很強，差不多一個多月就能生一窩我們今天就聊一聊如何讓小魚苗長得快一些，我來為大家科普一下關于孔雀魚苗長的過程?以下内容希望對你有幫助!孔雀... 2023-02-20
生活專業的布藝沙發清洗保養
目前市場上的沙發種類較多，包括實木沙發、布藝沙發以及皮質沙發等等，而實木沙發看上去是非常的美觀大方的，清潔起來也是比其他材質的沙發要方便很多，因此深受大家喜歡。雖說如此，大家也要做好實木沙發的清潔保養工作，這樣才會使它們的壽命更長久。那麼，... 2022-12-02
生活故鄉一别三十載感言簡短
故鄉一别三十載感言簡短?魯迅先生的《故鄉》創作于1921年，距今100多年，初讀應該是在小學，離現在應該近30年了，現在回想，當初讀的時候是在語文書上，是為了學習語法，多為一知半解的應付今天再讀《故鄉》，感慨良多，現在小編就來說說關于故鄉一... 2023-01-26
生活神回複段子經典語錄
表弟你這個秘密要被被你姐姐吃一輩子了，哈哈哈哈。這位女同事不僅漂亮，而且還很聰明的呀。一樓那位，你都不問問男女你就下定論了，是不是有點過于籠統了？這是啥意思，想告訴我她的肚子挺大？不知道各位有沒有這種經曆，蟬噪林逾靜，鳥鳴山更幽？女朋友給我... 2022-11-06
生活一家三口遊泳溺水
一家五口長江遊泳喜事變喪事，願人間少一些這類的悲劇！剛才看到一則新聞，說的是湖北黃石一位女士，兒子考上了大學從外地回老家準備請客，8月3号帶兩個兒子和娘家兩個侄子共五人來到家附近的長江中遊泳，後全部失蹤，今天遺體已全部找到，喜事變喪事，真是... 2023-02-17
生活初一數學有理數的基礎
盡管科學家用數學來解釋宇宙的語言，但數學一直是衆多學科中傷腦的一門科目，是公認的，沒有之一。數學是學習中非常重要的一門學科，也是對同學們來說最難的一門科目了，尤其是對于初中階段的同學來說，因為剛從小學升入初中，難度大大提升，邏輯思維能力也要... 2023-01-08

tft每日頭條

> 生活

> 百合大棗蓮子羹的做法