最近脫發嚴重,趕緊給自己安排上黑芝麻豆漿,以後至少每周喝三次了。豆漿做起來簡單,營養卻是滿分,特别女生們,多喝豆漿哦,對身體好!
By WFMM牛媽美食 【豆果美食官方認證達人】
1、準備好黃豆和黑芝麻
2、把黃豆倒入新思特破壁機内
3、黑芝麻倒入破壁機内。
4、加入360毫升清水,不要超過最高水位線。
5、選擇五谷豆漿功能,按下開啟。
6、破壁機開始工作。
7、經過加熱,破壁,研磨幾個步驟,25分鐘豆漿打好。
8、豆漿倒入杯中,聞着就很濃香。
9、一杯剛剛好一人量,豆漿很細膩!這個黑芝麻豆漿有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用。
10、搭配面包,蔬菜,簡單一頓早餐就做好了。
甘,平。歸肝、腎、大腸經。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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