散熱膏，實際上應被稱為“導熱矽脂”，其成分為由矽酮油為基礎油，并添加一定的金屬氧化物制而成，具有良好電流特性，廣泛用于晶體管、熱電電阻器等電子元件及各種散熱模塊的散熱、絕緣用。
散熱膏廣泛用作電子元器件的熱傳導材料，如處理器CPU與散熱器間填縫，大功率三極管、可控矽元件二極管與材料（銅、鋁）接觸的縫隙處的填充，晶體管；CPU組裝；溫度傳感器；汽車電子零部件；汽車冰箱；電源模塊；打印機頭,電子電器、音響之晶體散熱用，降低發熱元件的工作溫度，增長晶體壽命。散熱膏具有優良的耐熱性、電絕緣性，導熱性，阻尼性，而且粘度對溫度不敏感。其化學性質穩定，不易揮發，無毒無味。
正确的使用辦法：
散熱膏的正确使用方法（用CPU來做實驗，此時的散熱膏也稱之為CPU導熱矽膠）
1.首先用高純度溶劑如高純度異戊醇或丙酮和無絨布(如擦鏡頭用的布)清洗CPU核心和散熱器表面(一個指紋可能會厚達0.005英寸左右)。如果表面幹淨無油，這一步可以略過，如有比較難清洗的油污，可采用精密電器清潔劑清洗，不會跟散熱膏有沖突。
2.确定CPU與散熱片上接觸的區域，在區域中心擠上足夠的散熱膏。
3.用幹淨的工具挑起少許散熱膏轉移到CPU核心的一角，隻需要一小塊就可以了，差不多半粒米大小。
4.将手指套入塑料袋，然後用手指摩擦散熱器底部的散熱膏直到散熱膏均勻布滿整個與CPU接觸的區域。保證散熱膏可填滿散熱器底部的縫隙以及不平的地方。注意： 不要直接用手指塗抹!
5. 用無絨布将散熱器底部的散熱膏擦去，這時可以看到散熱器底部塗過散熱膏的地方與其他區域顔色不一樣，說明散熱膏已經均勻填補了底座的縫隙。
6. 運用工具從CPU核心的一角開始，把散熱膏均勻塗滿整個核心。待接觸的表面越平，散熱膏的需求越薄。對于普通的散熱器底面，散熱膏厚度大約為一張普通紙的厚度(0.003-0.005英寸)，如果散熱器底面光亮平整，那麼散熱膏可以薄到半透明狀。
7. 确認散熱器底座和CPU核心表面沒有異物，把散熱器放到CPU上，此時隻能輕壓，不能轉動或者平移散熱器。否則可能會導緻散熱器和CPU之間的散熱膏厚度不均勻。
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