銅仁市位于貴州省東北部，2020年全市GDP總量為1327.79億元，經濟總量在貴州省9個市州中排名第七，GDP排名略低于其人口排名。根據第七次人口普查結果，銅仁市常住人口為329.85萬人，與第六次人口普查相比增加20.53萬人，常住人口數量在貴州省排名第六。

銅仁市常住人口中，男性人口為1676104人占50.81%，女性人口為1622364人占49.19%，男性人口略多于女性人口，男女人口比例較為協調；60歲及以上人口為579146人，占銅仁市常住人口的17.56%，是貴州省人口老齡化程度最高的區縣，整體人口結構比較一般。

銅仁市總面積18003平方千米，下轄2個市轄區（碧江區、萬山區）、4個縣（江口縣、石阡縣、思南縣、德江縣）、4個自治縣（玉屏侗族自治縣、印江土家族苗族自治縣、沿河土家族自治縣、松桃苗族自治縣）共計10個縣級行政區，以下為銅仁市各區縣的人口分布及經濟發展情況。

松桃苗族自治縣常住人口為48.77萬人，思南縣常住人口為45.77萬人，與第六次人口普查相比，松桃縣增加0.1萬人，思南縣減少4.16萬人。松桃苗族自治縣地處黔、湘、渝三省市交界處，區位交通便利，素有“黔東門戶”之稱，縣域面積3409平方千米，是銅仁市面積最大、人口最多的區縣，2020年全縣GDP為170.12億元，略低于思南縣，是銅仁市綜合實力最強的縣，境内農林資源豐富，旅遊資源豐富，發展潛力比較大。

碧江區常住人口為44.21萬人，沿河土家族自治縣常住人口為42.99萬人，德江縣常住人口為39.36萬人，與第六次人口普查相比，碧江區增加8.04萬人，沿河縣減少1.99萬人，德江縣增加2.57萬人。碧江區位于銅仁市東部，是全市的政治、經濟、文化中心，2020年全區GDP總量達到229.51億元，是唯一GDP超過200億元的區縣，也是黔東地區的區域中心城市，境内旅遊資源豐富，十分生态宜居，地級市主城區的優勢是其經濟社會發展方面最大的優勢，也是銅仁市最具發展潛力的區縣。

石阡縣常住人口為29.71萬人，印江土家族苗族自治縣常住人口為29.45萬人，與第六次人口普查相比，石阡縣減少0.73萬人，印江縣增加1.03萬人。這兩個縣面積相近、人口相近，經濟實力亦相近，其中印江土家族苗族自治縣位于梵淨山西麓，境内生态環境良好，礦産資源豐富，雖然工業基礎薄弱，但農業及服務業相對發展較好，經濟社會發展程度相對略好。

江口縣常住人口為18.48萬人，萬山區常住人口為16.06萬人，玉屏侗族自治縣常住人口為15.05萬人，與第六次人口普查相比，江口縣增加1.2萬人，萬山區增加11.28萬人（估值），玉屏縣增加3.2萬人。玉屏侗族自治縣位于銅仁市最南端，是全國五個侗族自治縣之一，縣域面積523.78平方千米，是銅仁市面積最小的區縣，雖然面積最小、人口最少，但是物産資源豐饒，經濟實力卻頗為不弱，2020年全縣GDP達到94.53億元，遠高于人口略多的萬山區、江口縣，人均GDP穩居全市第一，未來仍具備不小的上升空間，但人口太少是其最大短闆。

銅仁市10個區縣中，有4個區縣常住人口超過40萬人，3個區縣常住人口介于20—40萬人，3個區縣常住人口介于10—20萬人，人口分布相對較為均衡，各區縣的經濟實力普遍較為一般。與第六次人口普查相比，僅思南縣、沿河土家族自治縣、石阡縣常住人口略有減少，其餘7個區縣常住人口均實現了正增長，且多個區縣常住人口增幅較大，整個銅仁市的常住人口處于小幅增長狀态。

對于銅仁市10個區縣，你如何看待？

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