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喝陳皮水的最佳時間

生活 更新时间:2024-07-23 18:15:54

喝陳皮水的最佳時間?喝陳皮水的最佳時間 為飯後1小時如果飯前服用陳皮水,雖然有利于開胃,但也容易刺激胃酸分泌,增加胃酸濃度,從而導緻腸胃不适,因此不建議飯前喝陳皮水,宜放在飯後服用為佳,而且陳皮還有助于消化,可幫助食物消化吸收,我來為大家科普一下關于喝陳皮水的最佳時間?以下内容希望對你有幫助!

喝陳皮水的最佳時間(喝陳皮水有何好處)1

喝陳皮水的最佳時間

喝陳皮水的最佳時間 為飯後1小時。如果飯前服用陳皮水,雖然有利于開胃,但也容易刺激胃酸分泌,增加胃酸濃度,從而導緻腸胃不适,因此不建議飯前喝陳皮水,宜放在飯後服用為佳,而且陳皮還有助于消化,可幫助食物消化吸收。

空腹期間喝陳皮水有較好的吸收作用,但空腹狀态下腸胃沒有其他食物,喝些苦辛的陳皮水反而容易刺激腸胃,出現反胃、惡心、腹痛等不适症狀,建議飯後隔1小時喝為好,此時吸收效果也較好,還不刺激腸胃。

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