來源 | 兒科醫生鄭欣（ID：erkezhengxin）

寶寶反複地圖舌，沒其他不适，隻吃奶粉，是不是“上火”啊？要不要“降火”？

寶寶總是地圖舌，是不是缺鋅啊？

寶寶舌頭老是爛，是不是脾胃虛啊？

面對孩子們以上種種情況，其實就是兒童時期常見的舌粘膜病，良性遊走性舌炎，是一種淺表性非感染性舌部炎症，俗稱“地圖舌”！

地圖舌的原因

兒童地圖舌好發于6個月到3歲的嬰幼兒，目前科學研究，沒有确切的病因，病理表現為非特異性炎症，大多數患者無症狀，病損可自愈，常反複發作，預後良好。

近年來，國内外研究顯示，地圖舌的病因有以下因素：自身免疫紊亂（過敏體質、過敏性疾病等）、遺傳因素、微量元素缺乏（尤其是鋅缺乏）、胃腸道功能紊亂、維生素缺乏（尤其是維生素B）、精神心理因素，還有銀屑病、妊娠、吸煙等成年人因素就不闡述了。

孩子出現地圖舌如何治療

地圖舌是嬰幼兒時期的常見病，據文獻報道，兒童的發病率約為15%。本病大多數無明顯自覺症狀，也不會發生惡化，一般無需特殊用藥治療，可以自愈。所以當寶寶出現地圖舌時家長不必恐慌。

但孩子同時伴有以下症狀或者疾病時候，則需要引起注意：

• 食欲減退、精神不佳、面色蒼黃、頭發稀黃

• 免疫力低下、反複口腔潰瘍、口角炎

• 過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病或過敏體質者

• 長期便秘、排便異常、功能性腹痛或胃腸道功能紊亂

有以上情況者，需要由醫生綜合實際情況，分析診斷後，采取綜合治療方案，進行幹預。

地圖舌的注意事項

• 飲食方面：多增加新鮮蔬果、膳食纖維的攝入，避免食物過于精細，糾正孩子的偏食、挑食習慣，避免或限制甜食攝入，忌食煎炸、熏烤、油膩、辛辣的食物，不暴飲暴食。

• 生活方面：合理的作息時間，避免勞累，疾病期間多休息，保證充足的睡眠，适當鍛煉，增強體質。

• 護理方面：注意口腔清潔與衛生，治療齲齒、扁桃體炎及口腔感染性疾病，徹底清除口腔感染竈，堅持漱口、刷牙習慣。

• 藥物方面：有臨床症狀或疾病者，需要在醫生指導下用藥，如補充維生素B、補鋅、益生元益生菌制劑、免疫藥物治療等等。

『end』

*本文授轉自兒科醫生鄭欣（ID：erkezhengxin），轉載請聯系原作者。

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