tft每日頭條

 > 生活

 > 槐花薏米粥怎麼做

槐花薏米粥怎麼做

生活 更新时间:2025-01-12 13:11:21

槐花薏米粥怎麼做?材料:槐花9克,薏米30克,冬瓜仁20克,粳米60克,接下來我們就來聊聊關于槐花薏米粥怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

槐花薏米粥怎麼做(槐花薏米粥的烹饪方法)1

槐花薏米粥怎麼做

材料:槐花9克,薏米30克,冬瓜仁20克,粳米60克。

做法:将槐花、冬瓜仁加水煎湯,去渣取汁後,放入薏米、粳米一起熬煮成粥即可。

槐花薏米粥是一道藥膳,有清熱利濕的功效。

薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。薏米營養價值豐富且兼具藥理作用,具有抗氧化、抗炎症、抗癌、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved