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什麼東西滴鼻子裡治療打鼾

生活更新时间:2024-07-22 02:11:55

打鼾鼻塞的“克星”來了，隔三差五吃一次，不再打呼噜，晚上睡得香！它就是紅棗了，很多人都不知道吧。我們都知道紅棗是補血的，但是氣血兩和，睡眠自然就好了。而且紅棗中含豐富的維生素C，有很強的抗氧化活性及促進膠原蛋白合成的作用，可參與組織細胞的氧化還原反應，充足的維生素C能夠促進氣血生成，減輕疲勞，促進睡眠。在民間還有一偏方，将取炒制好的大棗細嚼慢咽一周左右，能很好的解決打呼噜的現象。下面小編教給大家的就是紅棗貝殼包的做法，香甜可口，還能當零食吃，快來看看小編是怎麼做的吧

紅棗貝殼包

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）1

By 璐瑤20082008

配料：

面粉 500克、糖 25克、豬油 15克、酵母(幹) 5克、阿膠棗 100克、溫水适量

烹饪步驟：

1.将主材中除了豬油外的所有食材，加入溫水，放進廚師機裡

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）2

2.用一檔和成團，然後轉三檔和五分鐘

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）3

3.加入豬油再和三分鐘即可

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）4

4.取出面團，醒發半個小時

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）5

5.醒面團時可以清洗一下紅棗，并擦幹

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）6

6.将醒好的面團排氣并分成30克的小團

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）7

7.取一面團排成橢圓形

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）8

8.在一側用刀切上均勻的條然後用筷子夾住中間位置

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）9

9.然後用筷子夾住中間位置

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）10

10.在沒有花紋的面皮上放上紅棗

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）11

11.将有花紋的面皮翻過來，即成了貝殼的樣子

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）12

12.放進鍋裡醒發半個小時

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）13

13.然後蒸15分鐘左右

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）14

烹饪小貼士：

1、看紅棗蒂端，如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的，說明果肉已經被蟲蛀了。2、手攥着紅棗，感覺堅實的棗粒幹肉質是細膩的，是佳品；手感松軟粗糙的尚未幹透質量則較差；濕軟而粘手的，表明很潮不能久貯。3、剖開紅棗，肉色淡黃、細實，沒有絲條相連，入口甜糯的質量好；肉色深黃、核大，有絲條相連，口感粗糙，甜味不足或帶酸澀味的質量差。4、紅棗又名棗、幹棗、棗子，起源于中國，在中國已有八千多年的種植曆史，自古以來就被列為“五果”（栗、桃、李、杏、棗）之一。

這道美食你學會了嗎？

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