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什麼東西滴鼻子裡治療打鼾

生活更新时间:2024-12-27 04:17:58

打鼾鼻塞的“克星”來了，隔三差五吃一次，不再打呼噜，晚上睡得香！它就是紅棗了，很多人都不知道吧。我們都知道紅棗是補血的，但是氣血兩和，睡眠自然就好了。而且紅棗中含豐富的維生素C，有很強的抗氧化活性及促進膠原蛋白合成的作用，可參與組織細胞的氧化還原反應，充足的維生素C能夠促進氣血生成，減輕疲勞，促進睡眠。在民間還有一偏方，将取炒制好的大棗細嚼慢咽一周左右，能很好的解決打呼噜的現象。下面小編教給大家的就是紅棗貝殼包的做法，香甜可口，還能當零食吃，快來看看小編是怎麼做的吧

紅棗貝殼包

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）1

By 璐瑤20082008

配料：

面粉 500克、糖 25克、豬油 15克、酵母(幹) 5克、阿膠棗 100克、溫水适量

烹饪步驟：

1.将主材中除了豬油外的所有食材，加入溫水，放進廚師機裡

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）2

2.用一檔和成團，然後轉三檔和五分鐘

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）3

3.加入豬油再和三分鐘即可

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）4

4.取出面團，醒發半個小時

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5.醒面團時可以清洗一下紅棗，并擦幹

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）6

6.将醒好的面團排氣并分成30克的小團

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）7

7.取一面團排成橢圓形

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）8

8.在一側用刀切上均勻的條然後用筷子夾住中間位置

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）9

9.然後用筷子夾住中間位置

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）10

10.在沒有花紋的面皮上放上紅棗

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）11

11.将有花紋的面皮翻過來，即成了貝殼的樣子

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）12

12.放進鍋裡醒發半個小時

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）13

13.然後蒸15分鐘左右

什麼東西滴鼻子裡治療打鼾（打鼾鼻塞克星來了）14

烹饪小貼士：

1、看紅棗蒂端，如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的，說明果肉已經被蟲蛀了。2、手攥着紅棗，感覺堅實的棗粒幹肉質是細膩的，是佳品；手感松軟粗糙的尚未幹透質量則較差；濕軟而粘手的，表明很潮不能久貯。3、剖開紅棗，肉色淡黃、細實，沒有絲條相連，入口甜糯的質量好；肉色深黃、核大，有絲條相連，口感粗糙，甜味不足或帶酸澀味的質量差。4、紅棗又名棗、幹棗、棗子，起源于中國，在中國已有八千多年的種植曆史，自古以來就被列為“五果”（栗、桃、李、杏、棗）之一。

這道美食你學會了嗎？

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