對于很多人來說，現在的社會生活充滿着精彩和機遇，而對于某些人來說，雖然白天工作以及和朋友在一起時會表現得很陽光、很積極，可是當他獨自一個人的時候就會變得很迷茫，會覺得沒有意思，甚至白天計劃晚上出去走走，可是工作回到家就會變得很不想動。看手機、玩遊戲成為了常态，過一會就會不知道之後該幹什麼了，而且也不想很早就睡覺，就是在随便刷手機看，之後就這樣一天天的過去。
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雖然明知道這樣的做法是影響自己的内心和健康的，可是當産生想要改變的時候，會想着去改變，可是現實卻和想的完全不一樣。之後自己又會變得很迷茫，很焦慮，甚至不知道自己以後能幹什麼。而這樣的想法又會持續很久。
有的時候會覺得這樣的行為有種得抑郁症的感覺，雖然模糊不清，但又很貼近。小興覺得當我們産生這樣的想法時候，應該要積極地去改變，去找一個很熟的朋友，打開自己的真實想法，讓朋友幫忙看看能不能結局。還有其實我覺得就應該放松幾天，到處溜達敞開自己壓抑的心情，這是很有效果的方法，并且也可以去公園坐在椅子上，看着過往的人群，感受他們帶來的狀态，來從他們身上學習獨特的狀态。這樣就能讓自己的心情變得很放松，再回到家裡，就會整個人變了一個樣，這樣做持續一段時間，整個人就有所改變。希望說的這些能幫助你解決每天心累又迷茫的自己。
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