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雞胸肉懶人做法

生活更新时间:2024-07-01 17:18:25

雞胸肉懶人做法?首先把雞胸肉洗淨，片成兩片接着就用刀背拍打雞胸肉，兩面都拍打拍打讓肉松弛，腌制更容易入味，接下來我們就來聊聊關于雞胸肉懶人做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

雞胸肉懶人做法

首先把雞胸肉洗淨，片成兩片。

接着就用刀背拍打雞胸肉，兩面都拍打拍打讓肉松弛，腌制更容易入味。

準備兩個蒜頭，剁成碎末。這裡特地拍了蒜的照片，溫馨提醒記得要加蒜泥哦，加和不加味道差别很大的。

在拍打好的雞胸肉上放入所有的調料，抓捏入味。

把片開的兩片雞胸肉再合上。這樣裡面入味又易熟且肉不會太老。

烤箱預熱三分鐘，用鋁箔紙把肉包起來，放進烤箱中烤制十五分鐘左右。濃濃的蒜香、雞肉香、薄荷香味撲鼻而來。

取出雞胸肉，打開鋁箔紙再烤五分鐘，這樣肉的表面有一點點焦香。刀切、手撕都可以的。最後可以根據自己的喜好，再放一點黑胡椒粉或者香辣粉。

這樣烤制的雞胸肉沒有加一滴油，用料也非常簡單，做起來也不複雜，隻要把肉處理好了，腌制好了，就交給烤箱去完成烹饪的任務了。

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