—回複『 早安 』，迎來一天好心情—

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洞見Chengchen

來源：洞見（ID: DJ00123987）

不論人生的哪個階段，我們總有心累的時候。

為感情困擾，為生活煩惱，看不到明天的希望，不清楚人生的意義。

當你感到心累的時候，不妨聽一聽複旦大學女教授陳果的這5句話。

你會受益良多。

01

• “人生知己難求，最好的知己其實是自己。”

談及知己的話題時，陳果把人生的因緣際會喻作桌上的台球，芸芸衆生，每個人彼此擦肩而過，但大多數都像台球，碰一下四散而去。

相識滿天下，知己有幾人？

我們每個人終其一生，都在尋找與自己契合的靈魂。

可是，誠如王家衛在《重慶森林》裡所說：

“不知道從什麼時候開始，在每個東西上面都有一個日子。我開始懷疑在這個世界上，還有什麼東西是不會過期的？”

世間好物不堅牢，彩雲易散琉璃碎。

好友漸行漸遠，讓人怅然若失；

愛人絕情轉身，教人心碎不已；

親人溘然長逝，令人肝腸寸斷。

這時，我們忽然明白了，人生就像一輛列車，有人上車，有人下車，沒有人會陪你走到最後。

從生到死，始終伴你左右的，隻有你自己。

當你身處巅峰的時候，隻有你自己才能感受到欲望膨脹，而後明白浮華不得，喧嚣不得，更張狂不得。

當你深陷谷底的時候，隻有你自己才能掙紮成長，奮力向上，倘若自暴自棄，任何人也扶你不起。

當你深感孤獨的時候，隻有學會與自己相處，聆聽内心的聲音，才能在寂寞中收獲豐富與歡愉。

山一程，水一程，遇見的人隻能伴你走一程，唯有自己，才是伴你一生的知己。

02

• “當一個女人對鏡子微笑的時候，她在對全世界微笑。”

很多年以前，陳果在食堂吃飯的時候，有個學生問她：“陳果啊，你說别人喜歡你和你自己喜歡你，哪個更重要？”

她答道：“都很重要。”

想了想，又補充了一句：“但是，當兩者不能兼顧的時候，你喜歡你自己更重要。”

有沒有過那麼一刻，你看着鏡子裡面色蠟黃的自己，眉梢染上了風霜，眼角爬滿了皺紋，心裡倏然一驚。

歲月無情，我們怎麼就從楚楚動人的純情少女變成了不忍直視的中年婦女？

鏡子裡的自己，似乎是我們曾經最讨厭的模樣。

但是，請别忘記，縱然生活将我們碾壓成泥，隻要你喜歡自己，無論何時何地，你都是獨一無二的風景。

當一個女人真正喜歡自己的時候，她會從容自信，由内而外散發出一種曆練後的成熟和魅力。

恰似一束光，照亮自己的同時，讓他人忍不住靠近。

“我見青山多妩媚，料青山見我應如是。”

對自己滿意，才會對世界滿意。

請送給自己一朵發自内心的微笑：你，真的很好。

03

• “長久的愛情，就是一次又一次地愛上同一個人。”

一位研究宗教哲學的老師曾經和陳果說：“當你愛上了一個人，你也就找到了你的神。”

愛情是神聖的，那是一個凡人對神的求告，是一種五體投地的順服，是一份毫無保留的交托。

然而，對大多數人而言，這隻是愛情最初的樣子。

當我們步入婚姻，愛情便褪去了光環，赤裸裸散落一地雞毛。

“好吧，我的錯行了吧？随便你怎麼想。”

“你要這麼想，我也沒辦法。”

“當初真是瞎了眼，看上你這樣自私的人。”

婚前兩人默契十足，心意相通，婚後各執一詞，争吵不休。

有人說，婚姻就像一座山，橫看成嶺側成峰，每個人都隻能看到朝向自己的那一面。

于是，在生活的瑣碎中，我們耗盡了耐心，隻看到對方最不堪的樣子。

卻忘了，如果你不能接受他最差的一面，那麼也不配擁有他最好的一面。

長久的愛情，新鮮過後會疲倦，但如果你能學會用完美的眼光欣賞那個不完美的人，你就會一次又一次地愛上他。

多年之後，兩鬓斑白，看到他，依然會眼裡閃光，心裡有海。

04

• “隻有熱愛生活，生活才有可能真正熱愛你。”

茫茫塵世，你我都隻是大千世界裡的滄海一粟，被滾滾紅塵裹挾，被繁鎖俗務纏身。

每日似乎都是庸碌的重複，生活一潭死水，日子毫無生機。

漸漸地，你疲倦了，也麻木了。

眼裡沒了神采，臉上沒了笑容。

可是，你知道嗎？隻有你先熱愛生活，生活才有可能真正熱愛你。

陳果在演講中談及她的一個朋友，非常厭惡做家務，覺得耗費生命，浪費時間，但她很喜歡做瑜伽。

直到有一天，有人和她說其實每一個做家務的動作，你把它盡可能舒展到極緻，不就是一場免費的瑜伽嗎？

世事本無趣，隻怕有趣人。

陳果的另一個朋友也是如此，她熱愛做菜，經常一邊哼着小曲兒，一邊跟着節奏切菜，你看她做菜就像是在聽一場激情演繹的演唱會，清脆悅耳，興緻盎然。

生活中很多看似無聊的事情，當你擁有一顆别緻的心，所有的乏味都會化作妙趣橫生。

劉禹錫雖身處陋室，卻絲毫不減調素琴、閱金經的雅興。

蘇東坡雖貶谪流放，卻依然不失喝小酒、吃野菜的清歡。

隻要胸中有丘壑，一草一木皆風景，無風無雨亦娛情。

05

• “自然最後給了我們死亡，正如她最初給予我們生命，其中總有其美意。”

如果說生活中的煩憂令人心累，至少這是一種活着的表征。

而死亡帶給人的卻是無盡的惶恐與悲戚。

當你在深夜的手術室門口等待時，當你在手術風險告知單上簽字時，當你參加親朋好友的追悼會時，你是否有過那麼一刻，心裡漫溢着無邊的寒冷？

對此，陳果倒是看得很通透。

她說：“或許死亡原本不是什麼可怕的事情，真正使我們惶恐不安的是我們對死亡的無知及由此帶來的恐懼，與其煞費苦心卻徒勞無功地去計較生命的長短，不如去沉思如何使有限的生命，充實豐滿，絕不空虛。”

人生一世，草木一秋。

歲月極美，在于她必然的流逝。

從搖籃到墳墓，不如把這一段生命的過程看成自然的恩賜。

庸庸碌碌也是過，精精彩彩也是活。

好好吃飯，鍛煉身體，規律作息，陪伴家人，認真工作。

趁陽光正好，趁微風不燥，見想見的人，做想做的事。

這一輩子，正在經曆的每一天，都是一場盛大的節日。

願你不負自己，不負此生。

*作者：洞見Chengchen，洞見（DJ00123987）旗下專欄作家。洞見，不一樣的觀點，不一樣的故事，1000萬人訂閱的微信大号。詩詞天地經授權發布本文，轉載請聯系作者。

—《END》—

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