獻血的健康益處包括身體健康，降低患癌症和血色素沉着症的風險。它有助于降低肝髒和胰腺受損的風險。獻血可能有助于改善心血管健康和減少肥胖。

獻血

每天都有輸血發生，拯救了世界各地許多人的生命。根據美國國立衛生研究院(NIH)的數據，大約有500萬美國人需要輸血。獻血對獻血者和需要獻血的人都有好處。在醫學專家在場的情況下，在醫院、診所或血庫獻血是很重要的。捐助者應确保他們的健康狀況良好，以避免向使用者輸血後出現任何健康問題。

獻血有助于治療癌症患者。重要的是要知道人的血液是不能制造的，人是血液的唯一來源，這就是為什麼獻血和幫助那些需要的人是重要的。你也可以儲存自己的血液以備将來之需。确保血液儲存在一個好的血庫中。

在開始采血前，應進行一項小型健康檢查，其中包括一份與血壓和傳染病有關的疾病清單。患有艾滋病、肝炎等疾病的，不得獻血。患有癌症、糖尿病、感冒和流感的人在獻血前應咨詢健康專家。孕婦獻血前應咨詢專家意見。

獻血的健康益處

獻血不僅使受者的生活變好，而且有助于獻血者保持健康。好處如下所述。

防止血色沉着病

獻血的健康益處包括降低血色素沉着症的風險。血色素沉着症是一種由于身體過度吸收鐵而引起的健康狀況。這可能是遺傳的，也可能是由酗酒、貧血或其他疾病引起的。定期獻血有助于減少鐵超載。确保獻血者符合标準的獻血資格标準。

抗癌的好處

獻血有助于降低患癌症的風險。通過獻血，人體内的鐵儲備維持在健康水平。根據發表在《美國國家癌症研究所雜志》上的一項研究，鐵可能會加速人體的自由基損傷，并可能增加患癌症和衰老的風險。研究人員的結論是，獻血導緻的鐵儲備減少可能會降低癌症風險。

保持心髒及肝髒健康

如果經常獻血的人可以提高血管的健康，這樣可以有效的減少一些心血管疾病的發生。獻血有助于降低因體内鐵超載而導緻的心髒和肝髒疾病的風險。攝入富含鐵的食物可能會增加體内的鐵含量，由于隻有有限的比例可以被吸收，過量的鐵會儲存在心髒、肝髒和胰腺。這進而增加了肝損傷、肝硬化、肝功能衰竭、胰腺損傷和心律失常等心髒異常的風險。獻血有助于維持鐵的水平，降低各種健康疾病的風險。

減肥

定期獻血可以減輕獻血者的體重。這對那些肥胖的人很有幫助，他們患心血管疾病和其他健康疾病的風險更高。然而，獻血不應該很頻繁，你可以在獻血前咨詢你的醫生，以避免任何健康問題。

刺激血細胞生成，促進骨骼健康

獻血後，身體會補充流失的血液。這刺激了新血細胞的産生，進而有助于保持健康。在獻血的時候可以，這一些細胞量比較減少，從而就會對骨骼有一定好處，因為在這個時候骨骼裡的一些不成熟的細胞就會釋放出來，從而會使身體的骨骼發育會更加的好，所以說獻血對身體好處還是挺多的。

保護家人

我們都知道一人獻血，有益全家，因為，參加過無償獻血的人都會得到獻血證，如果你的親人不幸發生意外，需要輸血的時候，醫院會優先為你的親人輸血。你要知道這個優先權，就相當于救一次命，非常重要。

作為一個外科醫生，我們也會遇到因為血源緊張而暫停大型手術的事情。因此為了自己，為了家人，也為了我們的社會大衆，大家都加入無償獻血的隊伍中來吧！

無償獻血，保持健康，拯救生命!

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