Hello，仙女們！馬上要到夏天了，最近總是收到粉絲的留言“選擇什麼樣的防曬霜會比較好？”今天不僅給大家推薦幾款好用的防曬霜，同時也給大家科普一下關于防曬霜的知識，讓姐妹們少交智商稅！

防曬的重要性，不用再強調了，不僅能防止曬黑也是在防止光老化。

通俗來說，阻隔紫外線就是防曬！防曬做得好，美白和淡斑才能進行得下去。

①防曬ABC原則

“A” 代表“ Avoid”，也就是避免曬太陽的意思，有太陽的地方，我們能不曬就盡量不曬！或者避開紫外線強的時候出門，如選擇在上午9點前，下午2點後出門。

“B” 代表 “Block”，就是遮蔽，也就是咱們經常說的硬防曬，通過穿防曬衣、戴帽子、戴眼鏡、打太陽傘等去遮蔽太陽的直接照射。

“C”代表 “Cream”，防曬霜，說得就是軟防曬，也就是日常大家塗防曬霜，防曬噴霧去避免紫外線的傷害。

②ABC原則其實說得就是我們常見的三個防曬方式：

A——不曬

B——硬防曬

C——軟防曬——各類防曬霜

③ABC原則中，防曬的效果等級：

A＞B＞C

即：避免紫外線大于＞硬防曬＞防曬霜 （當然，聰明的人，都是三個方法疊加用）

也就是說我們塗抹防曬霜，這種軟防曬的方式其實是最沒用的！！

說到這裡，很想提一個問題：有多少人是本末倒置的？

塗防曬霜可不是萬能的喲！

兩種防曬霜

根據防曬霜的成分，以及不同的防曬原理，我們又細分為兩種防曬方式：

• 1、化學防曬霜
• 2、物理防曬霜

無論是化學防曬還是物理防曬，還是現在商家“made”生物防曬，都各有各的優缺點，适合不同膚質的皮膚，我們根據自身的情況去選擇就好。

①關于化學防曬霜

防曬原理：主要成分是化學性防曬物質，大多添加的是肉桂酸酯等有機防曬劑，它的防曬原理是将紫外線吸收之後，再用低能力形态釋放出來，從而達到隔離紫外線的目的；

優勢：使用上更佳，無論是質地上，膚感上都比較容易讓人接受，輕薄，細膩，延展性強，更佳清透不油膩，也不容易出現假白的情況；

缺點：從分類名字上就可以看得出——化學成分多，并且容易滲透到皮膚内，可能具有一定刺激性，長期使用對皮膚有一定程度的傷害。出門要提前半個小時塗，而且要定時補塗。

适合膚質：油皮，不适合敏感肌

代表産品：

• 安耐曬金瓶
• 碧柔防曬霜50
• 資生堂防曬乳
• 韓後太陽蛋

②關于物理防曬霜

防曬原理：常見的核心成分是二氧化钛和氧化鋅等物質，大多屬于無機防曬劑，它的防曬原理是借助無機防曬劑的保護作用，像鏡子一樣，将照射在皮膚上紫外線反彈出去。

優勢：成分簡單且安全性高，并且物理防曬過程大多停留在皮膚表層，對皮膚也很溫和，不會對皮膚造成刺激性的傷害。

缺點：使用感不好，厚重，容易堵塞毛孔，可能因此會悶痘

适合膚質：适合敏感肌，幹皮，不适合油皮

代表産品：

• 雅漾自然防曬霜SPF30
• SHISEIDO 資生堂優白防護乳
• Dr.G物理防曬SPF50
• TIZO2物理防曬霜SPF40

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