《太上老君枕中經》，屬于睡功的一種，睡功本是道教内丹功的一種，且不乏經典。

如：《呂祖全書》有 陳希夷 《睡功訣》，《兩同通書》有《睡功訣》， 羅春浦 有

《先天睡功》， 陳自得 有《大睡功》等。

睡功雖然有此名，但确實是内丹功，乃是假借睡卧之中修煉内丹耳，丹書謂“借假修真”。因此，丹學理論即是睡功原理。

其實睡功與定極為相似。睡中無思無慮，定境混混沌沌，故稱“睡”為“相似定”。于睡中依法修持，自然能生出“定”功，進而采藥煉丹，其法甚易，其效甚速。

下附《太上老君枕中經》全文：

老君曰：大道無形，常居杳冥。随機化物，以應精誠。子能寂念，受吾真經。能受持者，口淨神清。然後誦之，萬惡不生。可以治病，可以延齡，百邪不忏，群魔束形。所以然者，一切有情，受吾真炁，乃得長生。今更於中，固煉身形，恒淨三業，澄止六情。自然五神守護，三一長存，坐卧安穩，魂魄康甯。旦夕兩時，三遍誦經，耳聰目明，身強體輕，一如後文，子當谛聽。

老君曰：身中有三萬六千神，左三魂，右七魄。身有千二百形影，體有萬二千精光。五髒六腑，二十四神。子常念之，勿令離身，有病三呼，即降其真。

老君曰：子欲過度三災九厄，應作是言。我以天為父，地為母，吾居其中，常如赤子。日為功曹，月為主簿。雷公使者，在吾左右。風伯雨師，在吾前後。六甲直符，周匝圍繞。青龍扶吾左，白虎扶吾右，朱雀導吾前，玄武從吾後，北鬥覆吾頭，天罡指吾足，騰蛇在吾手，為吾滅殃咎。吾居丹房中，太一為吾偶，左三右七，戴九履一。二四為吾肩，六八為吾足，吾居中宮，以為腹實。今敕千鬼萬神，各還本鄉，當吾者死，背吾者亡，速出奔迸，隐匿深藏。天丁力士，斬滅不祥。急急如律令。

老君曰：臨卧之時，當出獸自衛其身。青龍出吾肝在吾左，白虎出吾肺在吾右，朱雀出吾心在吾前，玄武出吾腎在吾後。汝等四獸，磨牙利齒，在吾左右前後，辟卻衆邪惡鬼。遠去千裡，不得妄來幹吾玉房。令吾寝卧安穩，無惡夢寐，急急如律令。

老君曰：都念既畢，即當還神。肝主藏魂，肺主藏魄，心主藏神，脾主藏志，腎主藏精。青龍還吾肝，白虎還吾肺，朱雀還吾心，玄武還吾腎，黃龍鎮吾脾，以為腹實。衆邪惡鬼，不得下居。急急如律令。

老君曰：還神既畢，即鳴天鼓三十六通，咽液三十六過。即閉氣從一至十，心闇數之，滿九便止。當存赤氣從口中出，狀如火光，輪行四布，周遍室中。定即内想自然。安寝其中，常能如是，永無疾病。千妖萬魅，莫之敢幹。與道合真，長生久視。子孫昌樂，富貴日興。金車入門，仕宦高遷。祿位三公，心忠志孝，輔弼帝君。急急如太上女青诏書律令。

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