冬季怎麼補水效果最好?冬季，空氣寒冷幹燥，再加上長時間的空調和暖氣，皮膚常常會出現幹燥、粗糙，甚至起皮、泛紅、瘙癢、幹紋等問題而出現這些問題的原因，還是因為皮膚缺水造成的，今天小編就來聊一聊關于冬季怎麼補水效果最好?接下來我們就一起去研究一下吧!
冬季，空氣寒冷幹燥，再加上長時間的空調和暖氣，皮膚常常會出現幹燥、粗糙，甚至起皮、泛紅、瘙癢、幹紋等問題。而出現這些問題的原因，還是因為皮膚缺水造成的。
冬天由于氣候的原因，皮膚油脂分泌減少，導緻皮膚保濕能力下降，無法更好鎖住水分，而且環境濕度降低，使得皮膚水分流失更快，這些都會使皮膚更加幹燥。那冬季怎樣正确的做好補水工作呢？
重慶聯合麗格美容醫院院長周業松表示：水分對皮膚的意義不言而喻，冬季補水是有講究的，隻有有效的補水，才能在冬季讓肌膚保持水潤健康、富有彈性。而想要正确補水，充分了解皮膚的基本結構作用是非常有必要的。
表皮層
位于皮膚最外層，主要的作用是幫助皮膚抵禦外來物質的侵害，同時可以感知外界觸、痛、壓力、冷、熱刺激。
真皮層
位于表皮層之下，由彈力纖維和膠原纖維構成，主管皮膚的彈性和衰老。如果皮膚的膠原牽拉及彈性下降，就容易産生皺紋。
皮下組織
它是最底下的一層，主要由大量的脂肪細胞和疏松的結締組織構成。皮下組織有保溫防寒、緩沖外力、支撐保護皮膚等作用。
要做到真正有效的補水，我們需要注意哪些呢？
多喝水：人體的水分流失如果沒有得到及時的補充，除了影響身體的新陳代謝，還會外化表現為皮膚幹燥。
敷面膜：日常面膜也不可少，每周可以敷1-2次補水保濕面膜，緩解面部的幹燥。
認真護膚：根據自己的皮膚狀況選擇具有深層補水保濕等作用的護膚品。
除了以上這些日常皮膚維養以外，皮膚真皮層的補水也不可以忽視。水分僅僅停留在表皮，大部分并沒有被真正的吸收，即使表皮層的水分充足，肌膚水潤的效果也僅僅是暫時的，當水分進入真皮層中，才是真正達到了補水的目的。所以我們也可以依據自身的皮膚狀況，通過醫美等方式直接進行真皮補水，解決皮膚幹燥等問題，減緩皺紋出現。(重慶聯合麗格美容醫院 供稿)
(注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章内容不代表本網觀點，僅供參考。)
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