每天叫醒你的不是鬧鐘，是知識

《金匮要略》曰:“夫人禀五常,因風氣而生長,風氣雖能生萬物,亦能害萬物,如水能浮舟,亦能覆舟。”

三裡屯夏夜的熱鬧，

不僅僅是美酒加咖啡，

空氣中若隐若現的誘人的香辣味道，

漂浮在午夜的簋街，

吸引着各式各樣的人，

來到這裡品嘗鮮嫩可口的小龍蝦。

不是有句話說得好：

這個世界上，

唯有好姑娘和小龍蝦不可辜負。

還有廣告語：

營養加美味，霸王蝦加倍。

因此，

門診常常有剛剛懷孕的孕婦，

吃嘛嘛不香，

讓疼愛她們的準爸爸們

恨不得上天入地找美味，

夏季一到，

補品就想到了小龍蝦，

那到底孕婦能不能吃？

吃多少合适？

☞ 回答這個問題前，咱們首先普及一下“哈夫病”，即Haff病，英文全名叫Haff Disease，多指患者食用水産品24小時内出現的不明原因的橫紋肌溶解綜合症。該病最早于1924年在波羅的海的哈夫港灣發生的。

☞ 後來地中海地區、美國、巴西以及中國北京在2000年都有過報道。

2010年南京地區發現的食用小龍蝦相關的橫紋溶解綜合症患者，具有與HAFF相似的流行病學特征和臨床表現，也被醫學專家确認為Haff病。

再看看：孕婦本身的抵抗力就低于常人，孕早期又恰逢夏季常常沒有胃口。

小龍蝦：顔色火紅誘人，看起來很有食欲，調味也開胃。

但是，小龍蝦的生長環境、運輸過程、清洗手段到下鍋上桌的過程中，真的做到了安全無污染嗎？

潛在風險：

☞ 重金屬超标，運輸過程中不新鮮産生污染，

☞ 清洗過程中會用到草酸鹽（對人體有害）。

☞ 另外如果食用不當，還會引起痛風、腹痛腹瀉、高尿酸症等，孕婦更是承受不起。

建議:

如果特别想吃，最好買新鮮的回家，在家裡徹底清洗，不要去大排檔吃；一頓吃不要過量，一頓吃20個足矣，也不要連續幾天吃。

這樣的建議，您開心了嗎？

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