在學校裡，門口等待孩子的家長總喜歡探讨關于孩子的問題。在衆多的問題中，孩子的個頭高低最為常見。尤其是孩子四五年級的時候。
這時候，一些孩子從隊尾排到前面，自然是長得比較快的一類。還有些孩子原本還在排頭，可很快就到了排尾，個子似乎就沒有長過。面對這種情況，好多孩子不見長的家長都挺着急的，我的孩子怎麼了，怎麼越長還越矮了呢？
其實，那有什麼越長越矮的說法，隻不過是因為我們某些方面沒做好，讓孩子的個子漸入了僵局而已。想要幫助孩子逆襲，還是有些小辦法的，另外還有一個注意，那就是注意孩子的黃金成長期，抓住了時間，再有針對性地幫助，孩子總是有長高的機會的。
首先就是關注孩子最後的成長期：進入高中後，如果孩子再不長高，估計就沒有什麼希望了，即便是長得晚的男孩子。所以，這個階段家長一定要把握住機會，讓孩子有機會長高。除了高中，初中階段自然也是相當關鍵的。
一般情況下，女孩子進入初中該長到多高也就不會再有大的變化了，但男孩子還有高中的沖刺階段。看來在長個方面，男孩子還有後勁的，家長也無需太着急。
一般來說，無論男孩女孩，都會有一個猛漲期，那就是孩子的四五年級。這期間孩子會出現生長痛，會各種能吃，這都是孩子的身體需要營養的表現。
但有些孩子真的是錯過了猛長階段，沒有長起來，但如果是男孩子，不用着急，還有幾個成長的關鍵。如果把握住了孩子還是會長得高的。雖然我們了解了孩子長高的幾個階段，但注意事項也要了解清楚。
注意事項一：讓孩子有充足的營養供給
讓孩子吃好這是很重要的，如果不愛吃，偏食挑食，孩子想要長得健康也不太可能。
注意事項二：保持充足的睡眠
不能保證孩子定時定量的睡眠時間，孩子的身體就會因為缺乏褪黑素而變得不願意成長，所以，按時睡覺才能激發身體中的生長分泌素。
注意事項三：适當的運動
不愛運動的孩子一般都不太愛長高，因為骨骼和關節都沒有得到充分地鍛煉。所以給孩子适當的運動的空間和時間這是很重要的。當然在項目選擇上，要以拉伸項目為主。
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