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右腦幸福定律：右腦使人幸福，左腦用得多的人不易感到幸福。
——美國心理學家霍華·克萊貝爾
如果對大腦有些了解，那麼應該會知道，我們的大腦分為左右兩個半球。
大腦的的左半球又被稱為學術腦。它主要是負責言語，閱讀，書寫，運算和推理等。
大腦的右半球又被稱為藝術腦。它主要處理情緒情感，欣賞音樂和藝術等。我們的情商就與大腦右半球有關。
在日常生活中，我們更多的是開發和使用我們的左腦。
可以說，如果說生活和左腦息息相關，那麼幸福的生活便和右腦息息相關。
如果想要讓自己生活得更快樂，身心更健康，我們必須要去訓練自己使用右腦的能力。
開發右腦有這樣五個方法:
1.調動想象力。
想象是插上翅膀的旅行。
去觀察我們身邊的一切，想象着自己變得無限大或者無限小，這一切在我們的眼裡會變成什麼樣子呢？
在床上，沙發上，甚至是路邊的長椅上，我們都可以想象我們長出了翅膀，飛到了高山之巅，又或是飛到了大海上，我們會看到什麼呢，我們又會有什麼感受呢？
2.訓練發散式思考。
通過蘋果你能想到什麼？紅色？甜？手機？可以由一個東西聯想到更多的東西，來訓練自己的發散思維。也可以嘗試着用不同的方法來解決同一個問題。
3.提高集中力。
提高集中力，有一個非常好的方法，就是冥想。冥想最簡單的方法就是靜下心來，用心來觀察呼吸，不去想别的，一旦自己的思緒跑偏了，就快速再拉回來。
4.用音樂訓練右腦。
可以聽一聽α腦波音樂，将大腦頻率調到α波狀态，此時左腦将得到休息，右腦則會得到良性刺激，可以使悟性提高，直覺越來越準确，靈感越來越多，對創造力、信息吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。
5.用不經常使用的左手進行日常活動。
例如左手刷牙，左手吃飯等，來開發右腦。
積極開發右腦，提升感受幸福的能力，願我們的生活充實又幸福！
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