有的孕媽在懷孕之前就特别勤快,總是把家裡收拾得幹幹淨淨、整整齊齊的,懷了孕之後也還是這樣閑不住,但是在懷孕之後,就算你再勤快,在家務上也要學會偷點懶,因為有些家務事不适合孕媽做的,要不然吃虧的是胎兒。
懷孕後,準媽媽再勤快這4樣家務都不要做,真的不是矯情:
1、晾衣服
一般在家裡洗衣服晾衣服的人都是妻子,但是懷孕之後就不同了,因為現在陽台晾衣服的地方都比較高,孕媽需要踮起腳尖或者是用晾衣杆兒才能夠到,如果一不小心碰到肚子或者腳底滑一下,那麼可能就糟糕了。晾衣服的活還是交給老公去做吧,如果沒有人幫忙,那麼可以買幾個矮一點的晾衣架放到陽台上,這樣孕媽晾曬衣物也比較方便。
2、洗碗
大家可能覺得洗碗是一件再小不過的事情了,清洗碗筷也用不了多長時間,但是如果孕媽在洗碗池跟前呆的時間太久,這樣長時間保持一個姿勢其實是很累的,尤其是在孕晚期,如果站的時間久了,會使身體低垂部位的靜脈擴張,血容量增加,形成較多的靜脈血潴留于下肢,導緻下肢水腫。而且孕媽也要避免接觸洗潔精這類化學産品,這些化學物質散發出的氣味會影響孕媽的呼吸道,從而引發呼吸道不适,接觸的多了,還可能會影響到胎兒發育。
3、提重物
有的孕媽在懷孕之前就是個女漢子,什麼事情都自己做。提重物、搬東西這種力氣活也不用别人幫忙,但是懷孕後孕媽就别太逞強了,提重物對孕婦來說是一個大忌,因為孕婦在提重物的過程中,腹部需要用力,這樣就很容易會引起子宮收縮,嚴重甚至會導緻流産,而且在體重的過程中,有時候突然發力沒有保持好平衡,可能就會摔一跤,所以說,女人懷孕後一定不要提重物,這種力氣活還是交給老公做吧。
4、經常彎腰或下蹲的家務
像掃地、拖地、洗衣服,這種家務都需要彎腰、下蹲才能完成,對正常人來說長時間,彎腰,和下段,都會給腰部和腿部造成負擔,更别說孕婦了,彎腰時間長的話,不僅會腰疼,而且還會壓迫到腹部,影響胎兒發育,如果蹲久了腿部會充血,站起來時可能會出現頭暈眼花,甚至摔倒的情況,這樣就很危險了。
懷孕後,孕媽就不要太操勞了,什麼事都不如腹中胎兒的健康重要,千萬不要不當回事哦!
懷孕後,你還幹家務嗎?
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