四神湯鳳梨酥配方-tft每日頭條

四神湯鳳梨酥配方

生活更新时间:2024-09-04 20:22:13

四神湯鳳梨酥配方（翻山越嶺隻為這道）1

雞湯具有很多的營養功效作用，是真正的天然營養補品，用砂鍋直接清炖雞湯的做法，更加營養美味。加入糖小朵提鮮，能激發雞肉的香味，糖小朵為你開啟控糖0負擔的新生活。

By 南宮無裘

用料

鹽适量
糖小朵 1勺
三黃雞 1000克
蔥姜适量
紅棗适量
枸杞子适量

做法步驟

四神湯鳳梨酥配方（翻山越嶺隻為這道）2

1、三黃雞用清水泡30分鐘

四神湯鳳梨酥配方（翻山越嶺隻為這道）3

2、蔥切段，姜切片，紅棗，枸杞子适量備用

四神湯鳳梨酥配方（翻山越嶺隻為這道）4

3、清水下鍋焯水，焯去浮沫。放入砂鍋，放入蔥姜，紅棗枸杞子倒入開水（一次加夠開水）

四神湯鳳梨酥配方（翻山越嶺隻為這道）5

4、大火開鍋後轉小火炖煮，一個半小時後（要是不着急盡量多煮一些時間）用筷子紮一紮，能輕松紮入，放入糖小朵提鮮。根據個人口味加入鹽，盡量少加鹽活不加鹽。

四神湯鳳梨酥配方（翻山越嶺隻為這道）6

5、美味有營養的雞湯好了

四神湯鳳梨酥配方（翻山越嶺隻為這道）7

6、滋養身體

小貼士

美味又營養，是補身體的最佳湯品。覺得不夠鹹可以加一些白胡椒粉，雞湯還是少放鹽才能品出鮮味。

鹽的營養功效

作為調味品，有一定的營養價值，但能量較高，減肥期間應少量使用。通常所說的鹽為食鹽（NaCl，含有少量碘鹽）。

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