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嬰兒腎虛吃什麼好

生活 更新时间:2024-11-24 17:05:51

有些新媽媽在生完小寶寶之後,就會出現一些異常的症狀,比如乏力,腰酸背痛,盜汗,脫發等等,其實這些都是因為産後腎虛所引起的。


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腎的調理

腎的重要性

腎乃五髒之首,位于人體脊柱兩側。 腎藏精,主生長發育和生殖,為髒腑“陰陽之本,生命之源”,被稱為“先天之本”。 腎的生理活動功能主要是通過腎中精氣來實現的。

女性的經、胞、帶、産等特殊生理活動均與體内氣、血、精、津液等密切關聯,故腎部保養對産婦來說尤為重要。

腎功能包括泌尿、生殖、内分泌、中樞神經和造血等系統功能。 腎功能降低對人體的影響較大,女性産後諸多症狀與腎部機能密切相關, 常見症狀有皮膚幹燥、無光澤、有皺紋、眼袋腫、黑眼圈、黃褐斑、面色皓白或發黑、頭發枯黃易斷、肩背僵硬、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、毛發稀疏、貧血、肢冷、牙齒松動、水腫、精神萎靡、情緒低落、尿頻尿急、性功能低下,免疫力低下、骨質疏松等。

護腎調理方法

調理部位:前胸肋骨結束點往身後平行線至後背為腎區


調理步驟如下:

(1)搌油:滴30滴精油,用手搓熱,每次安撫雙側背部3~5圈。

(2)雙手重疊,由長強穴推至腎區各3遍,力度沉而緩,放松安撫。

(3)用雙手大拇指腹推膀胱經,從腰收回,氣血循環,收腰安撫,每次3~6遍。


嬰兒腎虛吃什麼好(手法調理全在這)2


(4)用單手大拇指來回推膀胱經,換手再推,安撫,每次3~6遍。

(5)用雙手大拇指均勻用力推督脈,膀胱經,按髂前上棘,然後收回至長強穴,每次3~6遍。

(6)找到穴位骨縫位置(一寸一個),大拇指重疊按壓穴位,沿督脈至腎(12肋骨處),力度要沉、穩長.

(7)沿八醪穴順按膀胱至腎部,每次3~6遍。

(8)沿八醪穴四指處按環跳穴10秒,後安撫。


嬰兒腎虛吃什麼好(手法調理全在這)3


(9)雙手平放在長強穴(尾骨),督脈,來回搓熱至腎區,每次3~6遍。

建議療程與效果

每年季節交替時可以做護腎調理,每周做3次,以21次為一療程。通過專業的手法,産品及理療儀器,疏經活絡,調節陰陽,激發人體正氣,改善腎部機能,有效預防及改善因腎功能失調引起的各種身體不适症狀,還可以起到強身健體,調節内分泌,平衡體内激素水平,美白肌膚、延緩衰老等作用。

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