無氧徒手每天多長時間-tft每日頭條

無氧徒手每天多長時間

健康更新时间:2025-03-23 04:50:03

北京高原适應研究康複中心（以下簡稱：高原中心）首期“低氧燃脂培訓班”于 8月17日在北京小湯山醫院有氧運動中心舉行開班儀式。首都醫科大學宣武醫院科研處處長、高原中心副主任郭秀海、北京小湯山醫院綜合内科主任呂春梅、有氧運動中心主任牛國衛等專家出席儀式。

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在開班儀式上，專家向學員們介紹了本次培訓班目的、内容及意義，解讀分享了有關低氧燃脂的科學原理、肥胖的危害、科學健身後對身體機能的改善作用。

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北京小湯山醫院發展協調辦主任、高原中心副主任王立明參加開班儀式并講話，希望學員們通過本次“低氧燃脂培訓班”全新的健康幹預方式，共同體驗低氧适應醫學的神奇功效。

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北京小湯山醫院黨委副書記、紀委書記朱江華以首期學員代表身份進行發言。朱江華副書記表示，通過科研團隊對低氧燃脂訓練的深入講解，更加堅定了學員們燃脂瘦身的信心和決心。希望通過本次培訓，可以切實改善學員身體素質，提高學員整體健康水平。

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低氧燃脂訓練前期，高原中心組織學員進行多項身體評估，對學員心肺運動功能、人體成分、血液生化等相關指标進行科學評測，并根據評測結果由專家團隊制定個性化的燃脂訓練及科學飲食方案。

低氧燃脂培訓主旨是倡導綠色、科學、健康生活方式，通過減脂及對身體素質的有效提升，使學員培養正确的健康意識，以更加充沛的精力投入工作，提升工作效率和生活質量。

文/發展協調辦李瑀

醫院總機：010-61781818

核酸檢測咨詢電話：61789946

就診前請選擇“北京小湯山醫院”為醫保定點醫院

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