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用醋去除牙垢 常吸煙的人,牙齒了會出現一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔裡含漱2-3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反複幾次可除煙垢。
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橘皮末去除牙垢 橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。
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餐後刷牙去除牙垢 想要牙齒白皙無暇,就要做到在每次吃完飯後刷牙,因為飯後牙齒上都會有殘留物,若是長時間不及時清理,很難清潔,一定要養成飯後刷牙的好習慣。
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洋蔥去除牙垢 對于那些牙垢較多的人來說,在日常可以多吃一些洋蔥,因為洋蔥裡含有一些元素可以保護你的牙齒,同時可以有效的去除你的牙垢,在實驗中發現,洋蔥還可以殺死造成我們蛀牙的變形鍊球菌呢。
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