端午節又稱“端陽節，龍舟節”，是中國四大傳統節日之一，也是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂及飲食為一體的綜合節日，但總體來說，龍舟和粽子貫穿着整個端午的中心，也是多年的傳承曆史，這一點萬不會改變，各流域文化雖有不同，但對傳統節日的内容或細節，幾乎都差不多，流傳度很廣。

端午節除了是中國人的節日，在國際上也頗有影響力，自2008年起，端午節就被定法定節假日，今年的端午節放假日期定為6月3号、4号、5号，共有三天假期，到時候可以盡情享受端午節假期帶來的樂趣。

端午節快到了，農村老人常說：端午節，禁忌多，尤其這5點要注意。

端午節是紀念屈原的節日，當年屈原跳進江中自盡，和屈原有一定的關系，每到端午節的時候，人們為了紀念屈原，會投放粽子，到了端午節這一天，盡量不要下河遊泳，以免遇見什麼不幹淨的東西，另外此時天氣尚未酷熱，冷水刺激，會身體健康會造成影響，每逢假期，溺水事件頻有發生。

端午節是一個莊嚴肅穆的節日，它不同于以往節日，沒有兒童節、勞動節、春節那樣歡快，尤其在微信聊天的時候，千萬不要發端午節快樂，應該說“端午節安康”，端午節跟祭祀緬懷有一定的關系，怎樣用快樂形容，明顯的用詞不當，為了表示尊敬，應該用平安、健康來代替。

“五毒”在民間的影響力很廣，它們分别是蜘蛛、 蛇、蟾蜍、蠍子和蜈蚣，據說在農曆五月初五這一天，五毒的毒性會額外增大，一些調皮的小朋友，千萬不要捉五毒，作為家長也應該及時告訴孩子，遇見“五毒”以後，應該趕緊離開，而不是上前捉弄。

每年的端午節前後，人們喜歡把艾葉懸挂在家門口，一來可以驅逐蚊蟲，二來可以辟邪，很多地方也把端午節叫為“艾節”，艾草有辟邪的作用，為了家人的健康，很多人都想試一試，在插艾草之前，要先搞清楚家人的體質狀況，尤其是對艾草過敏的家人，切莫因小失大，得不償失。

端午節這一天，粽子是主要的節令食品，除了自己吃，還會當成送禮的禮品，給親朋好友、鄰居、同事，所以端午節這幾天，見到的粽子越很多，粽子是糯米制成，又添加了大量的糖分，還有肉粽等，熱量大、甜度高，最主要的是黏度大，不容易消化，在腸胃中會引起積食。，老人和孩子更要注意，不要 大量食用粽子，一天1-2個即可。

端午節曆史悠久，淵源流長，除了吃粽子以外， 還有重要的賽龍舟活動，仲夏端午，是飛龍在天的吉日，各地都會舉行龍舟比賽，熱鬧非凡，在南方沿海一帶非常盛行。

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