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雪蓮月經期可以吃嗎

生活更新时间:2024-12-17 19:47:12

雪蓮月經期可以吃嗎?雪蓮果月經期一般是可以吃的雪蓮果中含有氨基酸、鉀、鋅、鐵等多種營養物質，能夠及時補充體内所需，并且還能夠增強自身的免疫力但是一定要控制好攝入量，因為雪蓮果是屬于偏涼性的水果，可能會出現月經量減少或者是氣滞血瘀，現在小編就來說說關于雪蓮月經期可以吃嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

雪蓮月經期可以吃嗎

雪蓮果月經期一般是可以吃的。

雪蓮果中含有氨基酸、鉀、鋅、鐵等多種營養物質，能夠及時補充體内所需，并且還能夠增強自身的免疫力。但是一定要控制好攝入量，因為雪蓮果是屬于偏涼性的水果，可能會出現月經量減少或者是氣滞血瘀。

月經期間要注意好局部衛生護理工作，及時更換衛生護墊。

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