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木瓜蓮子炖銀耳

生活 更新时间:2025-03-10 22:27:31

木瓜蓮子炖銀耳?材料:木瓜200g、銀耳50g、蓮子(幹)30g ,接下來我們就來聊聊關于木瓜蓮子炖銀耳?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

木瓜蓮子炖銀耳(木瓜蓮子炖銀耳做法)1

木瓜蓮子炖銀耳

材料:木瓜200g、銀耳50g、蓮子(幹)30g。

輔料:冰糖10克、水1.5升。

蓮子和銀耳先用冷水浸泡20分鐘,清洗幹淨,銀耳去除根部,撕成小片備用 。

将清洗好的銀耳和蓮子放入炖盅内,加水炖100分鐘。

木瓜去皮去籽切成小塊備用。

銀耳和蓮子炖100分鐘中,将木瓜和冰糖倒入再炖30分鐘。

可以直接享用,夏天,可以等甜品常溫冷卻後入冰箱冷藏30分鐘後再飲用。

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