不少孩子是由爺爺奶奶或者外公外婆帶大的，有些是因為孩子父母外出工作或者因工作無法給孩子提供全天候照護，迫不得已将孩子托付給祖父母/外祖父母，還有一些雖然孩子與父母同住，祖父母/外祖父母也會在一定程度上參與孫子女的撫育與成長。

根據中國健康與養老追蹤調查（CHARLS）2015年的數據顯示，照顧孫子女的中老年人比例已達53%。由此可見，隔代照護是目前較為普遍的社會行為。

那麼承擔孫子女的照料工作究竟會對老年人産生何種影響呢？接下來請跟随疾控君的腳步一起來探究一下吧。

小調查

隔代照護對老人健康影響的兩面性

與西方國家不同，我國受儒家文化影響深刻，注重血緣及傳承，因而傳統的家庭觀念重于西方國家，也更重視對後代的撫育。我國的祖輩參與孫代撫育的初衷多為自願奉獻自己、為子代減輕壓力。因此，我們會看到許多的老人主動提出協助照護孫代，将照護行為當成家庭幸福的來源。但是，照護工作需要付出許多的精力，不可避免地會對老人的健康産生影響。

1. 對老人健康帶來的益處

照料工作可以帶來情感上的彌補和精神上的慰藉，孩子的陪伴使老人不再覺得孤單，也契合自古以來的“天倫之樂”的理念，有利于老人的心理健康，使老人的精神狀況處在較好水平。

由于需要照料孫代，老年人的日常活動增加，需要幫忙做的事情也會增多；體力活動水平的增加有利于老人的身體健康。此外，有研究表明照護孫代會提高老人的認知水平。

對孫代提供照料工作，在一定程度上可以拓展老人的社交範圍，增加老人的社會參與。

2. 可能危害老人健康的因素

照料強度因素

較長時間地同時照護兩個及以上的孫子女；全天候照護孫子女，包括日常照料及學業輔導；祖父母/外祖父母擁有監護權，需要全方位包攬孩子的生活與學業。

孩子的年齡因素

随着年齡的增加，孩子的逆反心理有可能增強，尤其是在進入青春期後，許多孩子容易出現叛逆的情況，會使老人的處于操勞狀态。

經濟因素

部分孫子女的照料支出由祖父母/外祖父母承擔，經濟條件有限的老人可能為了給孫代提供較好的生活水平而抑制自身社交、健康等方面支出的情況，從而降低老人的生活質量。

除了以上所列舉的影響外，還存在許多其他的正面或者負面的影響，提醒我們除了關注老人帶孩子可能對孩子産生的影響外，也需要關注一下可能對老人自身健康帶來的影響。

間歇性照護最有利于老人健康

研究表明，老人給孩子提供間歇性的照護，比如隻負責接送孩子上學放學或者隻負責孩子的飲食、每周固定幾天對孫子女提供照護等，比較有利于老人身心健康，這樣既可以起到陪伴的作用，又不會給老人帶來較大的負擔。

對于無法實現間歇性照護的家庭，需盡量避免将孩子完全托付給祖父母/外祖父母。如果必須将孩子完全托付給老人，孩子的父母需要格外注重對老人的情感支持以及經濟支持，盡可能為他們減少潛在的負擔。

那麼，該如何避免老人帶娃身心過度勞累呢？

第一，作為老人的子女，日常生活中應多關心父母，抽出時間多陪伴父母。

第二，子女盡量合理分配工作和家庭的時間，多給父母放假，讓老人有機會去放松娛樂，調适心情。

第三，子女要定期帶父母去體檢（至少一年1次），發現問題，及時醫治，不要讓老人在操勞中透支了健康。

第四，如老人患有慢性基礎性疾病，要提醒老人按時遵醫囑服藥。如老人處于慢性病急性發作期，應暫停帶孩子等體能消耗大、心理負擔重的勞作，必要時送醫治療。

希望每個家庭的老人都能享受兒孫繞膝的天倫之樂，而不是成為一種負擔！

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供 稿：顧瑞龍 郭雁飛

編 輯：董莉薇

審 稿：施 燕 馮曉剛

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