血管的正常流通狀态是參與機體的各項組織細胞和生物體的運輸管道，機體的代謝器官以及神經系統、呼吸器官、消化器官都是通過接觸新鮮的有氧血液和營養組織獲取的有氧含量參與體内的組織代謝。

各種生物擁有的血管形态以及流通的血管流向各有不同，大腦神經系統通過吸收新鮮的稀釋性有氧血液以及有氧含量調節血壓以及各個組織髒器區域的血流量，通過動脈和靜脈的分支狀态判斷機體各項器官所需要的血流量，維護組織性能和生命有氧的運轉形式。

肺動脈吸收新鮮的稀釋性，有氧血液和有氧含量是通過各級分支到達肺泡周圍的毛細血管網，再通過新陳代謝激素水平和免疫活性的運轉形式，到達肺泡壁和肺泡當中的有氧含量達到氣體交換，排出肺泡當中的二氧化碳以及有害廢氣攝入氧氣和有氧含量作用于體内的機制狀态。

毛細血管是連接體内各項組織器官，動靜脈之間細微的血管網，各項器官接收的細緻性，有氧血液和有氧含量，都是通過毛細血管網流速的轉換機制，有利于組織細胞和血液間的物質交換作用于機體的生命活動運轉形式。

臨床上心腦血管疾病以及代謝性疾病誘發的機體靶器官病變程度，主要是由于各項組織器官接收的稀釋性，有氧血液和有氧含量以及維生素不足造成的血管問題，一旦血管出現了慢性病變或者組織性的炎症有可能會喪失生命。

臨床上心腦血管疾病的患者在飲食原則上要遵循主治醫生的飲食建議和藥物把控來穩定體内的血管狀态，而血管出現壓力或者慢性病變，主要的發病機制是由于長期攝入高脂肪、低密度脂蛋白、低密度膽固醇、高油膩食品引起的一種臨床病變。

01

瓜子吃多了真會堵血管嗎？現在告訴你答案。

家住浙江溫州的李先生今年46歲，由于工作性質的原因和周圍人的影響下較為注重自身的飲食結構和身體健康的指标，運用臨床上血常規檢測和新型檢查數據的體檢項目幫助自身了解機體的病變程度和器官異常。

李先生在前段時間單位組織體檢中他卻被坐診醫生診斷出患有“腦梗”，面對如此的檢查結果，讓李先生措手不及，甚至有些震驚，在平時他算是家庭和工作當中比較注重養生的一位人士，在飲食結構當中，為了增加機體各項組織器官和細胞接受全方面的營養物質制定出一系列的飲食原則，面對餐桌上的大魚大肉和肉質食品幾乎一點都不吃。

李先生在前幾年因腸胃蠕動發生病變導緻患有身體便秘，長期補充水果當中的膳食纖維和纖維素以及維生素來幫助自身緩解這類疾病的痛苦，為何還會患上腦梗這樣的現象呢？

坐診醫生根據李先生口述的飲食原則和日常生活習慣，這才得知造成他患上腦梗的主要誘因卻是休閑零食的瓜子引起的一種臨床病變，瓜子當中的脂肪和油脂超出正常的腸胃蠕動的攝入範圍，體内的新陳代謝激素水平以及腸胃蠕動都處于緩慢的趨勢，攝入瓜子當中的脂肪和油脂會造成脂肪在血管當中大量累積，甚至粘連在血管壁，大腦神經元和神經遞質長期接收不到新鮮的稀釋性營養血液和營養含量，從而造成的神經病變誘發腦梗的現象出現。

02

醫生建議：不想血管被堵塞，這三種食物盡量少吃，不吃最好

1、甜品

甜品當中的糖分以及碳水化合物和脂肪對于本身血管不通暢的人來說嚴重超标，過多攝入還會因體内的基礎代謝率嚴重紊亂造成新陳代謝激素水平和免疫活性極度降低，血管當中的稀釋性有氧血液和有氧含量對葡萄糖和低密度膽固醇大量堆積，造成血液黏稠度逐漸增高，影響機體各項組織細胞和器官接收循環速度的有氧狀态，基礎代謝率持續增高或者身體過于肥胖是造成臨床上高脂血症以及血管病變的主要元素，會使血管被承受壓力過高糖分無法達到排洩激素，從而激活血管緊張素或使血壓持續升高誘發的腦梗臨床現象。

2、動物内髒

動物内髒當中的優質蛋白質、優質鈣物質機體所需要的8種氨基酸和礦物質元素，是促進機體生殖器官所需要的營養物質，幫助代謝激素水平達到通透活力，動物内髒所富含的精密度膽固醇和脂肪物質超過正常的肉質食品，其長期攝入低密度膽固醇或者低密度脂蛋白很容易誘發臨床上的高脂血症、高血壓、冠心病、心肌梗死腦動脈粥樣硬化等患病的臨床風險。

3、腌制類食物

餐桌上的腌制類食品以及調味醬富含機體嚴重超标的鈉離子和危害發物，鈉離子通過腸胃的轉化功能以及血液的運輸産生對血管影響較高的亞硝酸鹽或者亞硝酸鈉，長期大量攝入這類腌制類食材會使血管壁内皮受到損傷以及血液運輸機制造成紊亂，無法通過自身的轉化功能和運輸機制，将鈉離子轉化于體外，誘發臨床上心腦血管疾病的發病概率逐漸增高。

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想要血管健康，堅持做好三件事，血管或會慢慢順暢

1、均衡飲食

根據自身臨床上各項血常規檢測的指标變化攝入脂溶性膳食纖維和維生素以及肉質食品當中的優質鈣物質相互搭配，更利于體内的陽氣和新陳代謝激素水平的運轉活性，幫助機體達到酸堿平衡和營養均衡的生理體魄，使血管更加的健康通透。

2、有氧運動

根據自身血常規檢測的血脂變化以及體内的代謝器官和消化器官制定出适合自身的體育鍛煉，在一定形式下運動細胞的運轉活性，幫助新陳代謝激素水平和免疫活性的運轉形式，激活陽氣的氣化反應，排出血管當中所包含的低密度脂蛋白和毒素垃圾。

3、多喝水

水分當中的無機鹽以及脂溶性膳食纖維是幫助血管達到通透稀釋性有氧血液的臨床指标，本身患有臨床上高脂血症以及低密度膽固醇持續升高的人群，每天飲水量要比正常成年人高出300~800毫升的飲水量不等，避免血液出現稀釋性，給機體增加患病的臨床風險。

綜上所述：避免忽略自身血管的運行狀态，長期攝入大量的瓜子含量，給機體增加患病的臨床風險，為了效果的健康，盡量少攝入這類食材，補充一些脂溶性膳食纖維和維生素較多的蔬菜産物更利于血管的健康。#健康迎新年#

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