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涼拌黃瓜竅門

生活 更新时间:2025-02-03 10:05:38

涼拌黃瓜竅門?記得是用火麻油,這樣對調理便秘、降三高、抗衰老都有一定的輔助效果,下面我們就來說一說關于涼拌黃瓜竅門?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

涼拌黃瓜竅門(做涼拌黃瓜的步驟)1

涼拌黃瓜竅門

記得是用火麻油,這樣對調理便秘、降三高、抗衰老都有一定的輔助效果。

将材料準備好。起鍋,倒入火麻油,炒一下花生,至花生炒熟即可出鍋。

黃瓜去皮,根據個人喜歡去皮還是不去皮。

用刀将黃瓜拍徧、切好,大小長短根據個人喜好。

放入碗中,加人準備好的材料鹽、生抽、糖、醋腌制20分鐘左右

腌制好後,倒入花生、滴上兩滴火麻油,最後撒上剁椒。

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