蠶豆裡是否含有蛋白質呢-tft每日頭條

蠶豆裡是否含有蛋白質呢

圖文更新时间:2024-10-03 16:32:39

蠶豆是種植曆史非常悠久的一種作物，是人類栽培最古老的一種食用豆類作物之一，至今已經有着兩千多年的曆史了，在我國長江以南都有着廣泛的種植，其營養價值豐富，深受消費者的喜愛。

蠶豆裡是否含有蛋白質呢（隻知道蠶豆蛋白質高嗎）1

蠶豆這種食物，一般都是在春天或者是夏天這個時間段成熟的，因為他一般都是在十月份的時候才會種植，并且在種植之前一定要将土給松一下，而且它生長的過程中溫度最好是維持在20攝氏度到30攝氏度之間，因為隻有在這個溫度之間，蠶豆的産量才會有所提高。

蠶豆裡是否含有蛋白質呢（隻知道蠶豆蛋白質高嗎）2

蠶豆的營養價值其實還是非常高的，蛋白質含量極高，平均為30%，所含的蛋白質是在很多食用豆類中僅次于大豆的一種高蛋白食物，所以食用蠶豆可以為人體補充豐富的蛋白質。蠶豆裡面還有非常多的膽堿(B族維生素的一種),這種水溶性維生素是一種少數能夠穿過腦血管屏障的物質之一，這種東西可以幫助我們增強大腦的記憶力，同時還可以幫助我們增強大腦的活躍性，所以說，對于一些經常用腦的人吃一些蠶豆是非常不錯的，特别是腦部正處于快速發育的青少年兒童。其次它還可以幫助我們促進腸胃的蠕動，這主要是因為它裡面含有很多的膳食纖維，所以說對于我們體内的消化作用也有所幫助。

蠶豆裡是否含有蛋白質呢（隻知道蠶豆蛋白質高嗎）3

蠶豆雖然說非常的有營養，但是在食用過多的情況下，對我們的身體還是有很大的影響的，比如說可能會導緻我們産生便秘，或者是腹痛以及腹脹等等，并且它裡面的蛋白質成分也非常的高，如果吃多了的話，我們的腸胃會有一定的負擔。我們在吃的時候，可以用蠶豆來煮粥吃，這樣我們人體就可以更好地将蠶豆以及它裡面的營養成分給消化吸收掉。

蠶豆裡是否含有蛋白質呢（隻知道蠶豆蛋白質高嗎）4

蠶豆是一種比較健康的食物，營養價值是及其豐富，這裡還是提倡大家在蠶豆上市的季節适當地食用一點，但是注意蠶豆不可以生食，脾胃虛弱者也是不宜多食，而且不要過多食用，食用過多還會引起腹脹，在食用這種蠶豆的時候每天控制在一把的量就可以了。好啦，喜歡我就關注我吧！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文笛子教程之新手入門
衆所周知笛子這種樂器是我們民族樂器，許多朋友可能沒時間到一些藝術培訓中心去學習，但是又喜歡笛子清脆的音色，希望自己也可以用笛子吹奏出自己喜歡的歌曲。那麼我們可以對笛子進行簡單的介紹：曲笛：因伴奏昆曲而得名，又叫班笛、市笛或紮線(即纏絲)笛，... 2022-11-09
圖文生僻字女寶寶取名
茕茕孑立、沆瀣一氣、踽踽獨行、醍醐灌頂……早前，一首名為《生僻字》的歌曲在網絡上走紅，如果這些筆畫多、不常用的文字用到名字中會如何?最近有媒體報道稱，有市民為女兒取了一個含有生僻字的名字，卻因此無法辦理入戶。那麼問題來了，在成都取個生僻字的... 2023-03-23
圖文孕酮在孕期的每個階段都是多少
孕酮在孕期的每個階段都是多少?懷孕多久去檢查孕酮是許多準媽咪都很關注的問題之一孕酮是維持正常懷孕的必需要素之一，孕酮缺乏會有可能誘發孕婦流産懷孕期間何時檢查孕酮？我們一起來看看吧，我來為大家科普一下關于孕酮在孕期的每個階段都是多少?以下内容... 2022-10-04
圖文武安市旅遊景區建設情況調研
#頭條帶你樂享河北##河北文旅看圖識景##我是大美河北推薦官#市民在張寒晖文化廣場欣賞美景。曹立峰攝“這裡空氣清新、環境優美，我每天都會過來轉轉。”在昱馨家園小區居住的趙女士正帶着孩子在定州市清風南街與中興路交叉口南側的“口袋公園”裡... 2023-02-17
圖文腳真菌感染癢怎麼辦
1.濕疹或牛皮癬皮膚粗糙、發癢可能是濕疹或牛皮癬。前者往往較好治療，隻要塗藥，并且注意使用不含香料的肥皂，用溫水淋浴等就可以很好地防治。但是牛皮癬有時會導緻嚴重的并發症，如牛皮癬性關節炎和炎症，所以我們需要積極治療。你可以局部使用強效藥，如... 2023-02-26
圖文兒童枕頭怎樣選
兒童枕頭怎樣選?我們之前聊過關于成年人枕頭的選擇，當時有不少留言是問孩子的枕頭怎麼選，看了這些留言後我們才知道：原來在坊間，默默流傳着這麼多有趣的傳說比如說建議剛滿月就要給孩子用枕頭，比如推薦某些材質的枕頭說可以幫助睡出完美的頭型，尤其是這... 2022-10-14
圖文湖北出土的青銅
新京報訊（記者吳采倩實習生謝婧雯）1月13日，新京報記者從湖北省文物考古研究所獲悉，位于湖北黃陂的魯台山郭元咀遺址發現了一處商代鑄銅遺址，系目前長江流域發現的規模最大、保存完好的商代鑄銅遺址。郭元咀遺址發現的鑄銅生産相關遺物。受訪者供圖1月... 2023-02-21
圖文 wifi的輻射對人身體有害嗎
“寬帶那些事”系列專題之52很多小夥伴一直飽受WiFi、手機、電腦等輻射困擾，覺得這個世界太危險了，走哪都有輻射！其實，輻射并不是你想的那樣，這些關于WiFi輻射的謠言，别再信了！趕緊來看看~, 2023-03-25
圖文哪個版本的絕代雙驕最接近原著
《絕代雙驕》這部1966年古龍的長篇武俠經典小說，曆史上也多次被拍攝成了電影、電視劇，甚至都有同款題材的網頁和手遊。可見這部古龍的武俠著作在中國武俠小說曆史上有着多麼重要的巅峰地位。據了解，《絕代雙驕》的電視劇版本最早是由中國台灣電視公司出... 2023-03-14
圖文大棗紅糖阿膠水能補血嗎
“醫生，快給我孩子看看，身體一直虛，是不是有什麼大病。”一位母親牽着自家女孩着急地闖進了診室。吳女士的女兒是早産兒，小的時候身體就一直很不好，到了長大了，來月經了，看到别的女孩子的都生龍活虎、漂漂亮亮的，隻有自家的女兒蔫蔫的。最近這種情況更... 2023-02-05
圖文西遊記原班人馬翻拍
83版《西遊記》熱播，難免會有跟風之作，《西遊記外傳》就是這麼一部。《西遊記外傳》一共拍了四集，也有資料說拍了七集。據老耿的考證應該是隻有四集，講述師徒四人西天取經後重回人間經曆的一些趣事。第一集《重返人間》、第二集《沙和尚招親》、第三集《... 2023-03-07
圖文眼妝的畫法教程單眼皮新手
技巧先學會，化眼妝不用愁技巧：眼線細長眼尾微微拉長眼線會單眼皮吞掉，但切記更不要把眼線畫很粗，索性隻把睫毛間縫隙填滿，并在眼尾處适當拉長，也可以微微上揚且适當加粗~技巧：運用暖色眼影不要因為想要讓眼睛凹下去，而拼命使用深色眼影！簡單清爽的眼... 2023-03-07
圖文京劇鬧天宮北京京劇院演出實況
京劇《大鬧天宮》劇照李春來攝中新網北京9月26日電(記者應妮)經典傳統劇目《大鬧天宮》日前在梅蘭芳大劇院上演。現場的孩子們比大人更興奮，“要看孫悟空啦！”國家京劇院此次複排該劇，由著名京劇表演藝術家李光擔任導演、藝術指導，國家京劇院一級演員... 2023-03-06
圖文海南13萬一套精裝現房
海口是海南省省會，國家“一帶一路”戰略支點城市，海南自由貿易港核心城市，也是海南省政治、經濟、科技、文化中心和最大的交通樞紐。在海南買房之前，人們最關心的莫過于海口的房價。網上有許多對于海南房地産和房價未來走勢的預測，相信大家也看過不少，内... 2023-01-25
圖文江西新幹箱包廠
10月17日，江西省新幹縣一家箱包公司的設計師在繪制圖紙。江西省新幹縣箱包産業是全縣富民産業之一，屬于勞動密集型産業，全縣360多家箱包企業解決了20000餘人就業。新華社記者馮為民攝10月17日，工人在江西省新幹縣城南工業園區一箱包企業生... 2023-03-10
圖文北部灣三個灣哪個好
海灣的形成是由于海面上升時，海水進入陸地，岸線變曲折，凹進的部分即成海灣。全球範圍内有很多的海灣，著名的有墨西哥灣、波斯灣等，而我國的海灣也比較多，主要集中在東部沿海一帶，但是大多面積不大，世界前十中沒有中國的一個海灣。北部灣北部灣是中國最... 2022-12-11
圖文印度秘傳兵器
印度的冷兵器以奇門、怪異著稱，日本的忍者兵器有許多都是從印度學到的。怪異的兵器有怪異的用法，殺傷力往往都很強，但怪異的兵器也相當難練，練習時往往都是自虐式的。所以，印度人練習奇門兵器有兩種極端結果，要麼成為高手，要麼成為殘廢，如果不想成為殘... 2023-01-12
圖文在職研究生的學費一般多少
在職研究生報考涉及到方方面面，其中學費是在職人員報考前首要要考慮的問題。随着社會經濟的發展，在職研究生學費是否會變動？每年都會漲嗎？在職研究生學費因報考方式不同，存在很大差異。同等學力申碩學費受院校和專業影響，在2-5萬元之間波動。學費會根... 2023-02-01
圖文二十四城房源
近期，東二環邊上的成發紫悅府成功引起了小全全的關注。該項目置業顧問在某搖号APP上發布的最新項目動态是這樣的：戶型建面100-123㎡，清水房，預計價格1.8-1.9萬/㎡，預計拿證時間12月底。上次項目以剛需盤的姿态出現，清水1.3-1.... 2023-02-26
圖文台球發力的正确方法和技巧
之前有粉絲私信小璟說有沒有什麼小妙招，可以讓台球不變線？不變線看似是一個很難的事情，需要積累很多的經驗和技巧~是每一個台球愛好者都想要達到的目标~但其實讓台球不變線也很簡單，很多小的習慣都可以讓你打球更穩更準~就比如打之前順順台呢的毛，小力... 2023-03-29
圖文兼職打字有什麼規定
兼職打字有什麼規定?網上打字賺錢到底是真的嗎？經常能看到網友提問這個問題，相信很多人也都遇到過對于這個老生常談的問題，即使有人分析的再怎麼到位，仍然會有人會提出疑問，也會有人會上當受騙，就像最近的又冒出來的打字賺錢10000字50元一樣，到... 2022-10-10
圖文多囊卵巢綜合征十大原因
現代人感受到生活、工作，甚至人際關系的壓力大，有些女性會發現自己年紀輕輕，月經卻經常不規律，甚至出現體毛旺盛，影響外觀等。在這些情況出現的時候要警惕！因為這很可能是身體在向你發出求救信号，得了多囊卵巢綜合症。#女性健康#多囊卵巢#中醫養生@... 2023-03-20
圖文不打燈變道會怎樣
開車變道不打燈，這種看似不起眼的駕駛細節，不少司機并不以為意。“變道也就幾秒的事”“打不打燈影響不大”。變道不打燈影響真的不大嗎？先來看看下面幾個動圖▼這些都是行車時變道不打燈，導緻的嚴重交通後果。為什麼蜀黍一而再再而三地強調變道、轉彎、靠... 2022-11-10
圖文一天兩杯咖啡的危害
一天兩杯咖啡的危害?如今喝咖啡已成為很多人消遣的方式，不少都市人還把喝咖啡作為社交禮儀，現在小編就來說說關于一天兩杯咖啡的危害?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!一天兩杯咖啡的危害如今喝咖啡已成為很多人消遣的方式，不少都市人還把喝咖... 2023-01-11
圖文白鹿原裡的油潑面
影視口碑榜（微信ID：yingshikoubei）：演員是一部劇的核心，會決定一部劇的命運。縱觀那些仍留在腦海中的電視劇：《西遊記》、《白娘子傳奇》、《康熙王朝》這些經典劇目，六小齡童、趙雅芝、斯琴高娃、陳道明，哪個都是将戲演到骨子裡的演員... 2023-01-31
圖文 24歲的護膚品推薦
可複美煥能爽膚水平價好用大碗調理防禦修護三合一它走的就是平衡皮膚生态環境舒緩抗炎加強防禦的路線含富勒烯及神經酰胺，修複肌膚屏障也很适合拿來調各類軟膜粉Olay抗糖小白瓶那抗糖小白瓶顧名思義就是可以做到抗糖化的美白精華成分也和之前的光感小白瓶... 2023-01-21
圖文熊秉明的書法學科構想
文/朱佳瑞摘要：熊秉明先生是享譽海外的藝術家，也是藝術哲學家，他對中國書法理論體系的研究頗具中西比較的視角和方法，在書學界影響深遠。通過撷取熊秉明書法美學思想中“理性”與“反理性”這組核心理論範疇，對其書學體系建構和闡釋進行全面的總結和分析... 2023-03-23
圖文睡前最後一件事可防中風延年益壽
上午一杯咖啡，下午一杯茶，成為很多打工人的标配，這裡主要是提神。它還有什麼保健效果呢？對卒中，它有什麼作用呢？續命飲料-咖啡一、咖啡很多年輕人喜歡喝咖啡，很多海歸也喜歡咖啡，大多數人認為喝咖啡是比較年輕的一種飲品。其實喝咖啡，苦在嘴角，美在... 2022-11-16
圖文你覺得的獨立應該是什麼樣子
越來越多的人，開始追求一種精緻的"獨立生活"。一心一意賺錢，把工作當成伴侶。覺得隻要有錢，就可以解決生活中絕大部分的需求，沒有任何束縛，也不會患得患失。甚至覺得自己不需要任何人，不結婚、不生孩子，從此自己的人生就像開了挂的大... 2023-03-30
圖文學習強國争上遊
學習強國争上遊?學習強國争上遊答題中漢字詞語、成語正确辨識是最容易出錯的部分，今天彙總該類題庫，供大家學習參考，我來為大家科普一下關于學習強國争上遊?以下内容希望對你有幫助!學習強國争上遊學習強國争上遊答題中漢字詞語、成語正确辨識是最容易出... 2023-02-13

tft每日頭條

> 圖文

> 蠶豆裡是否含有蛋白質呢

蠶豆裡是否含有蛋白質呢

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注