我們現在産後的私密的修複呢,有很多種方法。
包括最常用的,用得最久的是生物反饋和電刺激,以及現在有激光有射頻等等,它能夠讓我們盆底的局部的血運更豐富,膠原産生的更多。
當然這裡頭最核心的就是,我們自己要好好主動的,去鍛煉我們的盆底肌。
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