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橄榄油的作用與功效

健康 更新时间:2024-11-05 05:50:11

橄榄油的作用與功效?橄榄油富含有單不飽和脂肪酸及維生素,其最顯著的功效為能調節人體血漿中高、低密度脂蛋白的比例,防止人體内膽固醇過量,預防發生高脂血症,保護心髒,降低出現高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的風險,今天小編就來聊一聊關于橄榄油的作用與功效?接下來我們就一起去研究一下吧!

橄榄油的作用與功效(橄榄油對人體的好處)1

橄榄油的作用與功效

橄榄油富含有單不飽和脂肪酸及維生素,其最顯著的功效為能調節人體血漿中高、低密度脂蛋白的比例,防止人體内膽固醇過量,預防發生高脂血症,保護心髒,降低出現高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的風險。

橄榄油種富含有抗氧化劑,可以适當的延緩衰老,有延年益壽的功效。可以促進骨骼生長,促進鈣劑的吸收,防止骨質疏松。

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