龍眼的營養價值非常的豐富，不僅有很好的滋補功效，更有滋補美容、養脾胃的作用。龍眼也有相克的食物哦，吃龍眼不能吃什麼呢?請看本文介紹。

龍眼不能和什麼一起吃

1、龍眼不能和大蘿蔔一起吃

龍眼為什麼不能和大蘿蔔一吃呢?這是我們很想知道的一個問題。龍眼不能和大蘿蔔吃是因為大蘿蔔屬于降氣食物一類,如果與龍眼這種上火食品一起吃是不好。

2、龍眼不能和綠豆荷葉一起吃

龍眼不能和綠豆荷葉一起吃其實很簡單,因為綠豆荷葉這種東西和大蘿蔔的功效是大同小異地,也有降氣降溫作用。如此看來,也就清楚了,綠豆荷葉為什麼不能和龍眼一起吃了。

3、龍眼不能和香蕉一起吃

龍眼不能和香蕉一起吃?這就讓我們很奇怪了。龍眼和香蕉他們同樣是水果,在這裡,香蕉和龍眼居然不能一起吃,為什麼呢?那是因為燥熱的龍眼和寒性的香蕉倆個一起吃,不就是冰火兩重天了嗎。

龍眼屬濕熱食物,多食易滞氣,有上火發炎症狀的時侯不宜食用。内有痰火或陰虛火旺,以及濕滞停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食;龍眼幹含天然糖分較高,因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食;龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應少食;龍眼宜鮮食,變味的顆粒不要吃。

龍眼的食用禁忌

1.龍眼屬濕熱食物，多食易滞氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。

2.内有痰火或陰虛火旺，以及濕滞停飲者忌食。

3.凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。

4.龍眼幹含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。

5.患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。

6.龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食。

7.龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。

龍眼的吃法(做法)大全

一、煲粥

山藥桂圓粥

材料：生山藥100克，桂圓肉15克，五味子3克，白糖。

1、将山藥洗淨去皮切成薄片以備用。

2、将山藥片、桂圓肉、五味子一同放入鍋中，加入适當的清水，用大火煮30分鐘，煮好以後加入适當的白糖攪勻即可食用。

黑米桂圓粥

材料：黑米，紅棗，桂圓，冰糖

做法：

1.黑米不容易煮熟，要先用溫水泡30分鐘。

2.水煮沸後先把紅棗煮開，再把經浸泡的黑米一起煮，直到粥變粘稠為止。

3.加入桂圓和紅棗，再煮15分鐘即可。

二、煲湯

桂圓枸杞雞湯

材料：雞肉400克，桂圓100克，枸杞子25克，鹽4克。

做法：

1.雞肉洗淨，切塊;桂圓去殼;枸杞洗淨浸泡片刻。

2.雞肉塊放入多囊卵巢綜合征的治療方法滾水中焯燙後撈出，沖淨後放入鍋中備用。

3.将桂圓、枸杞一起放入鍋中，加适量水，用大火煮沸。

4.然後再改小火慢炖30分鐘，加鹽調味即可。

桂圓炖豬心

材料：豬心250克，幹桂圓30克，精鹽2小匙，味精1小匙。

做法：

1.将豬心剪開，切掉白色部分，洗淨，切成薄片。

2.将桂圓剝皮，洗淨。

3.将豬心片與桂圓一同放入砂鍋内，先用大火煮沸。

4.再用小火炖至豬心熟爛，放入調料即可。

三、煮糖水

桂圓紅棗銀耳羹

材料：桂圓25克，紅棗30克，蓮子30克，幹銀耳5克。

做法：

1.幹銀耳用水泡發後洗淨撕成小塊，紅棗切開去核。桂圓剝去外殼後，放入熱水中浸泡一會，去掉核。

2.銀耳和蓮子放入鍋中，多囊卵巢綜合征的原因加水煮開後轉小火煮約40分鐘至銀耳黏稠。

3.随後倒入紅核肉和桂圓肉，小火煮約30分鐘即可。

桂圓菠蘿湯

材料：桂圓肉100克，菠蘿肉200克，紅棗100克，砂糖适量，精鹽少許。

做法：

1.先将菠蘿肉放在淡鹽水中浸泡10分鐘，紅棗洗淨去核。

2.将桂圓肉、菠蘿肉、紅棗一同入鍋，加水800ml，旺火煮沸後再改用文火煨l～2小時。

3.至水剩約300ml時加入砂糖調勻即成。

四、泡茶

紅棗桂圓茶

材料：紅棗5個，桂圓3個。

做法：

1.紅棗選用金絲小棗，将金絲小棗洗淨後，用小刀将其對半剖開，去掉棗核。

2.将紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋内，加入水，大火燒開後，改小火，焖煮約30分鐘至水份收幹，保持小火，用勺子在鍋内攪打，将棗打成棗泥，同時将析出的水收幹。

3.将煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻;放入幹淨的玻璃瓶中封存;飲用時，取約10克，沖入溫開水攪勻即可。

五、桂圓當歸雞蛋

材料：桂肉三兩，當歸頭适量，蛋适量，冰糖适量。

做法：

1.先把當歸頭切片放水裡先煮滾。

2.加入幹桂圓。

3.把預先煮熟的蛋剝殼放到水裡。

4.最後下冰糖煮十分鐘就可以。

六、糖桂圓百合蓮子

材料：桂圓肉50克，百合50克，蓮子50克，白糖50克。

做法：

1.将桂圓肉、百合、蓮子洗淨。

2.将以上三味放入碗中加清水，放鍋内蒸。

3.蓮子熟後，加白糖50克。

4.再蒸10分鐘，即可分次食用。

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