大家好，我是李醫生。
你是否有過胃動力弱，消化慢，容易肚子脹，打嗝嗳氣這樣的情況？尤其是每次吃完飯以後，總是感覺自己的消化能力特别的差，那你知道這是怎麼回事，嗎？今天李醫生就來告訴你答案，幫你改善脾胃的運化功能。
中醫上認為出現這些問題是因為我們的脾胃功能失調所緻，我們出現胃動力弱的時候，可能是因為脾胃功能虛弱，運化失調導緻的。因為脾為後天之本，可以運化水谷然後産生氣血，如果脾胃虛弱了，生化功能就會失調。
而造成我們脾胃功能失調的原因通常有這三種，首先第一種平時總是喜歡吃大魚大肉，過量地攝入肥甘厚膩類的食物，造成我們的脾胃負擔過重，久而久之就會造成脾胃運化功能的減退。
第二種就是如果平時持續性的高負荷勞動，勞累過度，久而久之，就會傷氣，這樣也會導緻脾胃虛弱，運化無力，最後造成我們胃動力減弱，消化慢；
第三種情況比如說平常愛郁悶、心情不好，動不動就愛發脾氣，這也會造成脾胃功能失調，這是因為啊，肝氣郁結了，因為中醫上講肝屬木，脾胃屬土，木克土嘛，若情緒欠佳，肝木過度克制脾土，脾胃運化功能就會失調，從而也會造成消化慢，胃動力減弱的現象，通常這類人都會表現為胃脹、腹脹、胃脘疼痛，舌苔厚膩的現象，那這種情況應該怎麼辦呢？
方中的山楂可以消食化積，善于消肉食油膩之積，神曲可化腐消積，萊菔子下氣消食除脹，半夏、陳皮、茯苓可以燥濕化痰、和胃降逆，還能夠健脾，我們說保和丸是治食積化熱的，那前邊消食的健胃的都有了，該怎麼清熱呢，那就是加入了連翹來清解熱散結，為什麼用連翹呢，因為清熱藥都是苦寒的，而苦寒藥大多傷脾胃，但是連翹就很好，既能清熱，又不傷脾胃，所以在臨床上一些脾胃不好的人需要清熱的時候，我們往往用連翹來清熱。
這幾味藥材搭配在一起，可以使食積得化，胃氣得和，熱清濕去，共奏消食導滞、和胃化積之功，是一個很好很常用的方子，對于一些積食，食欲不振，脘腹脹滿，嗳腐吞酸的人有着不錯的改善，如果你出現了胃動力弱，消化慢的現象，一定要在醫生的辨證之後，再來進行改善，平時吃飯也要少吃一些辛辣、肥甘厚膩的食物，不要過度勞累，一定要調理好自己的情緒，讓脾胃的運化功能慢慢恢複到正常，那今天的分享就到這裡了，謝謝大家的觀看，我是中醫李夢陽。
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