天氣變熱以後，小寶寶的洗澡次數自然增加了。

除了洗澡水溫度、洗澡頻次等大家都很關心的問題以外，還有不少媽媽問到：

每天洗澡，寶寶能用沐浴露嗎？應該給寶寶選什麼樣的洗發沐浴産品啊？

其實啊，入夏以來，咱們後台關于寶寶洗護用品咨詢的留言就從未間斷。大家對洗發沐浴用品的關注度高其實不無道理。畢竟，前兩年就有某品牌嬰幼兒洗護産品就曾被檢測出緻癌物。

所以，今天C媽就帶大家來了解下，關于沐浴露的使用和選擇的問題。

寶寶能用沐浴露嗎

首先，用是肯定能用的。

寶寶的新陳代謝快，加上夏天出汗又多，日常生活接觸各種污垢，如果清洗不幹淨的話，皮膚表層可能會殘留一些細菌，刺激皮膚産生炎症。

所以，借助沐浴露進行适當的清潔其實是有必要的。

但是，并不建議每次洗澡都使用。

皮膚表層有一層天然的皮脂膜，相當于皮膚的天然屏障。

寶寶的皮膚屏障還相對脆弱，如果每天都使用沐浴露給寶寶洗澡的話，容易造成過度清潔，破壞皮膚表層屏障，反而容易導緻皮膚幹燥，引發濕疹之類的症狀。

所以，我一直建議大家要注意使用頻率。

6個月以内的寶寶在不是特别髒的情況下，能不用就不用，洗澡時使用清水沖洗即可。

我記得DD半歲以前，好像總共沒用過幾次。

稍大一些的寶寶也不建議每次都使用，尤其現在天熱，相信不少寶寶都得一天一個澡了吧。如果真要每次洗都用的話，那也太頻繁了。

DD現在洗澡基本一周才會用一次沐浴露。建議大家也保持這樣的頻率即可。

當然，如果寶寶某次出汗較多，“髒”的比較明顯的話，用一下也是可以哒。

寶寶沐浴露到底怎麼選

我挑選沐浴露，包括其他洗護産品，其實很簡單，基本就看兩個要素。

一是酸堿度、二是成分。

先說酸堿度。

我們的皮脂膜都是呈弱酸性的，PH值基本維持在4~6.9之間。而孩子則更趨近于6。

接近于皮脂膜本身酸堿度的産品，對于皮膚的刺激更小。而偏堿性的清潔産品，是很容易對寶寶的肌膚産生刺激的。

所以，給娃選沐浴露要選PH值弱酸性的産品，更加溫和無刺激。

需要注意的是，因為堿性的洗護産品清潔能力比較強，很多成人用沐浴露等都是偏堿性的。

前兩天，閨蜜還跟我吐槽說，這兩天發現自己家娃身上起小疹子，像是過敏了。一番“偵查”才發現，原來孩兒他爸給娃洗澡用的一直是他自己那瓶沐浴露，氣得我閨蜜把豬隊友臭罵一頓。

所以，咱們用的沐浴露不要和寶寶混用啊。

接下來就是成分了。

C媽最近跟大家講了很多寶寶用品的成分選擇，包括蚊香、零食等等。之所以化身“成分控”，是因為真的很重要。

大家給寶寶挑選沐浴露等洗護産品時，其實都知道要選擇“溫和不刺激”的，但是很多人都是看到宣傳上的這幾個字，就直接入手了，對于成分并沒有做過多考量。

但是，其實很多主打溫和的産品也依然含有高風險成分。

那麼，寶寶沐浴露中都可能含有哪些風險成分呢？

1

硫酸鹽類表面活性劑

為了确保一定的清潔效果，洗護産品中必須要添加一定的表面活性劑。但有些種類的表面活性劑卻存在各種風險。

代表成分：月桂醇硫酸酯鈉（SLS）、月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）

這類成分對寶寶皮膚的刺激性較強，容易引起過敏。且可能含有少量的副産物二噁烷。

國際癌症研究機構将二噁烷列為2B類緻癌物質。

這兩類成分風險系數高，盡管咱們對含量多少并不了解，但謹慎起見，不推薦含有此類表面活性劑的産品。尤其是低齡、皮膚敏感或者患有濕疹的寶寶。

目前市面上受衆比較廣泛的産品也被檢測出含有這種成分，比如：

▲哈X閃嬰兒淨護二合一洗發沐浴露

▲青XX子洗發沐浴露

2

防腐劑

防腐劑也是寶寶洗發沐浴産品中可以存在的成分，能夠起到防止細菌滋生的效果。

但有幾類防腐劑成分需要格外注意。

代表成分：

▶甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮

高緻敏性和刺激性，容易引起皮膚過敏現象，如紅腫、發癢等等。

▶甲醛供體類防腐劑：DMDM 乙内酰脲、季铵鹽-15、咪唑烷基脲

這類防腐劑的防腐是通過釋放甲醛來達到的。甲醛具有緻癌性，這個衆所周知。

長期使用除了對于皮膚的刺激性以外，還可能對寶寶的呼吸系統、神經系統等産生影響。

▶尼泊金酯類防腐劑：羟苯甲酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯

長期使用可能會被皮膚吸收，進而産生幹擾内分泌的負作用。

這幾類成分被認為存在中高風險，所以依然是低齡寶寶盡量不使用，皮膚較敏感或長濕疹的寶寶不建議使用。

大家熟知的品牌中，鳄XX寶的一款牛奶洗發沐浴露中就含有甲基異噻唑啉酮防腐劑。

▲鳄XX寶牛奶洗發沐浴露

3

香精/酒精等緻敏成分

洗發沐浴露中添加香精，香香的味道可能會讓寶寶更喜歡。而酒精呢，則可能會增加一些清涼的感受。但這兩類成分，卻也有着較高的緻敏性。

明确對某種香精或者酒精過敏的寶寶，使用時可能出現皮膚瘙癢、紅腫、起疹，引發各種皮膚炎症。

不過，像含有香精成分的寶寶洗發沐浴産品市面上還真的挺常見的。

比如：

▲強X嬰兒柔泡洗發沐浴露

▲紅XX象嬰兒洗發沐浴露

▲貝X桃葉精華嬰兒洗發沐浴泡沫

關于這兩種，我的建議是，有酒精的2歲以下堅決不選，有香精的盡量不選。

綜上，給寶寶選洗護用品都有哪些需要注意的呢？來跟C媽一起複習下。

• 選擇偏弱酸性的産品。
• 避開風險成分：可選氨基酸表面活性劑成分的産品；盡量選擇無香精型，如無法避免的話，在使用時，一定要随時觀察寶寶有無過敏現象。
• 上文提到的任何一種風險成分，都可能出現在成人洗護用品中，所以不要和大人用品混用。

寶寶們的皮膚屏障尚未發育完善，在洗護用品的選擇上理應謹慎一些。

市面上還是有很多安全、溫和的産品可供選擇的，比如美國trukid洗澡洗頭二合一沐浴露、艾維諾洗發沐浴露、海歸爸爸沐浴露、戴可思金盞花洗發沐浴泡泡等等。我給DD用過的有 trukid和艾維諾。

媽媽們根據以上原則，合理選購即可哦。

C媽說

要說給寶寶選東西這個事，還真的挺難的。

市面上産品品質參差不齊，即便是大品牌，也可能存在各種風險。

所以，不管是在給CC、DD選品還是給号裡寶媽們推薦的時候，我都要求自己仔細再仔細，嚴格再嚴格，不會因為某個品牌知名度就對其完全放心。

也在此提醒大家，不要“随大流”，看在自己眼裡的成分才是最可靠的标準。

CD爸媽：“中國父母學習計劃”推行者，C爸-中國醫科大學碩士，三甲醫院醫生；C媽-報社育兒主編，《家長好脾氣 才有好教育》作者。

養育CC&DD兩姐弟，公益普及嬰幼兒喂養、睡眠、疾病、心理知識，讓更多父母加入科學養育的大隊伍，一起少走彎路，一起做“中國好父母”！原創公衆号“CD爸媽”（ ID：cdbama）

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