衆所周知，大部分的東西都有一定的制定标準，女性身高和體重也不例外，都是有一定的标準範圍。目前，有好幾種關于身高對應标準體重的計算辦法，下面就具體給大家介紹一下。
中山大學孫逸仙紀念醫院婦産科主治醫師龍騰飛醫生指出，身材不是越瘦越好，自然美才是最好的。通俗點說，一個好的身材有三個要素：身高、體重、年齡。這三者要完美結合，且它的比例要恰當，才能算是比較标準身材。在國際上也簡稱BMI，稱體質指數(又叫做體重指數)，這是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，即為體質指數=體重(kg)÷身高^2(m)，這是國際上常用的來衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個标準。
如果需要比較分析體重對于不同身高的女性所帶來的健康影響時，體質指數值是一個比較中立而且可靠的指标。龍騰飛醫生認為，對于亞洲的女性來說，體質指數值在18.5～22.9之間是屬于正常範圍，如果體質指數小于18.5時體重就偏低了，體質指數大于23時體重就偏重了。此外，BMI值高的程度不同，超重的分檔也不同，23～24.9之間，就意味着邁向肥胖趨勢了，要是在25～29.9之間，表示輕度肥胖，要是≥30的話，意味着過度肥胖了，要引起注意了。
但是回歸現實生活，其實大家對身高體重的概念是比較感性的。很多人說瘦不能光看體重，還需要參考體脂率，對于脂肪分布和體型還有不同的審美。由此看來，每個人對于美的定義往往都是不同的。對于女性朋友們而言，首先應當要考慮的問題應當是健康，健康的身體是一切身體的前提，女性朋友們千萬不可為了追求美麗，而一味危害機體的健康。
指導專家：龍騰飛醫生，中山大學孫逸仙紀念醫院婦産科主治醫師。
專長：月經不調，不孕不育，婦科良性疾病，婦科内分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合症等内分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術及康複治療。
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