白皙紅潤的膚色

是很多朋友都渴望所擁有的

但由于内外因素的作用

暗黃色的膚色

不僅會讓你看起來非常地憔悴

還會嚴重拉低你的顔值

其實

造成皮膚暗黃的原因有很多

自身因素跟外界環境

也都會對皮膚造成一定的影響

那麼

你的暗黃肌膚到底與哪些有關呢？

今天我就來和大家分享一下

造成膚色暗黃的原因

01代謝失調

如果人體的正常代謝的功能發生失調，内分泌紊亂的時候，該排除的廢物不能及時排除體外，身體内的廢物會在大腸内堆積，結腸内的菌群就會不斷的分解廢物，由此會産生毒素，使得臉色越來越黃！

02皮膚幹燥缺水

幹燥的皮膚，通常都會伴随着膚色暗黃的問題，一方面是因為角質層水分不足，使肌膚難以保持水潤光澤。

另一方面是幹燥的皮膚更容易出現細紋，這些細紋聚集多了就會使膚色變得黯啞，從而讓皮膚看起來很暗黃。

03卸妝不徹底

當粉底在肌膚上停留的時間過長，就會容易和皮脂、灰塵等混雜後形成污垢，然後被氧化變質。

如果卸妝不徹底的話，這些殘留的污垢就會造成毛孔堵塞，從而使皮膚變黃變黑，顯得暗淡無光。

04不注重防曬

紫外線對皮膚的傷害具有不可逆性，長時間的日曬都會加深皮膚細胞的顔色，這些都會造成皮膚變黑、暗沉，甚至還會長出色斑。

因此，在日常護膚時就要做好防曬工作，無論是陰天還是晴天，出門前都要給皮膚塗上防曬霜，防止黑色素的形成。

05壓力過大

壓力大也會導緻臉色暗黃沒有血色，生活和工作的壓力還會使人的心情變得暴躁，長期如此，皮膚上的各種問題也會顯現出來，首先就會表現在臉色的暗黃上了。

平時注意調節自己的情緒，找到适合自己舒緩解壓的方法也很重要的。

06沒有定期去角質

我們的皮膚上就有一層角質保護膜，能夠幫助肌膚防護外界的傷害，但這層角質保護膜也是會老化的哦~

如果這些老化的角質不被及時去除的話，就會容易殘留在皮膚表面，從而導緻護膚品不吸收、膚色暗沉，皮膚也會變得粗糙。

因此在選擇去角質産品時，需根據自己的膚質，選擇溫和的，對肌膚無刺激且能深層清潔的珍珠岩祛角質霜；

07紊亂的作息時間

夜晚是肌膚自我修護的最佳時間，不規律的生活作息習慣，不僅會影響你的身體健康，還會使你的皮膚變得暗黃。

此外，如果長期睡眠不足的話，還會影響到皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴重缺水，從而加深皮膚暗黃的顔色。

其實

造成膚色暗黃、無光澤的原因有很多

除了上面所提到的這7點外

長期缺乏運動鍛煉

也是會容易造成皮膚暗黃的

所以，要想擁有令人羨慕的好膚色

還要堅持做有氧運動

這樣才會讓膚色變得更有光澤

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