2009年日劇吧有人發起了一個台柱大評選的投票貼，經過吧裡粉絲 黑粉的投票，最後堀北真希，長澤雅美，新垣結衣，戶田惠梨香四位人氣女演員名列前四，之後“四大台柱”的稱呼廣為流傳。
投票結果
距離投票已經過去了12年，如今除了為愛退圈的堀北真希外，其他三位依然活躍于日本演藝圈穩居一線女演員的位置。
上一篇我們看了為愛退出演藝圈的"堀北真希”的演藝之路，今天一起來回顧一下唯一還沒結婚的長澤雅美的演藝之路吧！
“東寶灰姑娘”長澤雅美
長澤雅美幼兒時期（左）與哥哥
長澤雅美，1987年6月3日出生于日本靜岡縣磐田市，父親長澤和明是原日本國家足球隊的中場，有一個比她大三歲的哥哥。
學生時期的長澤雅美
2000年，受到母親和她的朋友的鼓勵和推薦下參加了由東寶公司主辦的第五回“東寶灰姑娘”選拔賽，并在1月9日決賽中獲得冠軍，創下了當時最小年紀（12歲）獲得冠軍的紀錄，由此正式進入演藝圈。
☛演藝經曆
2000年，長澤雅美憑借出演的懸疑電影《走火入魔》正式出道。之後被選為青少年雜志《pichilemon》的專屬模特。2000年12月11日初次出演的電視劇《~律師迫真理子的遺言制作文件〜秘密3》播出。
《~律師迫真理子的遺言制作文件〜秘密3》劇照
2001年，長澤雅美初次常規出演電視劇，在《愛在記憶深處》中飾演女主角濑田薰（永作博美飾）的妹妹濑田丹。與此同時，在初中二年級的春天長澤雅美轉學至中野區立第九中學（現在的中野區立中野中學）上學，當時與大冢千弘（藝名：大冢千尋）一起居住。
2002年：出演NHK的連續劇《櫻花》。9月28日，參演的愛情電影《殘雪》上映；11月，出演奇幻愛情電影《黃泉歸來》。
《櫻花》劇照
2003年：9月13日，長澤雅美初次擔任主演的喜劇電影《機器人競賽》上映，長澤雅美更是憑借該劇獲得了第27屆日本電影學院獎新人獎。同時，長澤雅美還和大冢千弘（藝名：大冢千尋）一起出演了哥斯拉系列電影《哥斯拉X摩斯拉X機械哥斯拉：東京SOS》中的小美人。
《哥斯拉X摩斯拉X機械哥斯拉：東京SOS》劇照
2004年：5月8日，作為女主角出演的純愛電影《在世界中心呼喚愛》上映，在片中飾演不幸患了急性白血病的美少女“廣濑亞紀”，為了角色長澤雅美還自己申請剃了光頭。這部作品上映後創下85億日元的票房收入。也幫助長澤雅美獲得了第28屆日本電影學院獎、第47屆日本電影藍絲帶獎最佳女配角獎等多個電影獎。
5月29日，出演的電影《深呼吸的必要》上映；
由于《在世界中心呼喚愛》的拍攝主要在香川縣進行，2004年11月，長澤雅美就任“香川閃耀大使”（任期截止到2006年春)。
《在世界中心呼喚愛》海報
2005年：1月13日，與寺尾聰、二宮和也聯合出演的愛情倫理劇《溫柔時刻》首播，長澤雅美飾演單純漂亮的咖啡廳店員“皆川梓” ；7月8日，與阿部寬、長谷川京子、山下智久等共同出演的校園勵志劇《龍櫻》播出，長澤雅美飾演總是沒有自信的高三學生“水野直美” ；9月10日，與齊藤慶太、齊藤祥太領銜主演的愛情體育片《棒球英豪》上映，長澤雅美飾演性格開朗率真的鄰家女孩“淺倉南”；12月31日，以評委身份參加第56屆NHK紅白歌合戰。
《龍櫻》海報
2006年：在NHK大河劇《功名十字路》中飾演忍者“小鈴”，這也是長澤雅美首次出演大河劇。8月26日，與速水重道、阿部力等聯袂主演的愛情體育片《我愛芳鄰》上映 ；
9月30日，搭檔妻夫木聰主演的愛情電影《淚光閃閃》在日本上映，長澤雅美憑借該片獲得了第30屆日本電影學院獎最佳女主角 ；
10月13日，與小泉今日子、堤真一等聯合出演的動作劇《水手服與機關槍》首播，長澤雅美飾演女主角"星泉”，之後還以“星泉”的名義發表了同名主題歌 。
電影《淚光閃閃》
2007年：4月16日，與山下智久領銜主演的愛情劇《求婚大作戰》首播，這是長澤雅美初次出演月9劇，也是她初次領銜主演電視劇。該劇平均收視率超過15%，大結局收視率超過20%。是當季收視率最高的電視劇。
6月2日，與山田孝之、冢本高史、國仲涼子等共同主演的愛情電影《等待，隻為與你相遇》首映 ；10月5日，為名古屋電視台45周年台慶拍攝的SP劇《在恒河遊蝶泳》播出 ；10月14日，與明石家秋刀魚、冢本高史、小泉今日子等聯袂出演的愛情劇《二十歲戀人》首播 。
《求婚大作戰》海報
2008年：3月25日，主演的SP劇《求婚大作戰SP》播出；4月10日，與上野樹裡、瑛太等聯合出演的社會倫理劇《最後的朋友》首播，創下22.8%的最高收視率；
5月10日，與松本潤、阿部寬、椎名桔平合作出演的古裝動作片《暗堡裡的三惡人》上映，長澤雅美扮演秋月國的公主“雪姬” ；8月10日，參與配音的動畫短片《回憶積木小屋》上映；10月31日，領銜主演的科幻單元劇《藤子・F・不二雄的Parallel Space》首播。
上野樹裡&長澤雅美
2009年：1月4日，第二次參演的NHK大河劇《天地人》播出，長澤雅美在劇中飾演有着看透世間形勢、決定應該跟從誰能力的忍者“初音”。1月12日，主演的SP劇《原來你已不在身邊》播出；4月19日，搭檔小田切讓主演的情感劇《我的妹妹》首播；6月27日，與佐佐木藏之介、福士誠治、良知真次等聯袂出演的愛情電影《群青》上映 ；11月21日，與三宅弘城、诹訪雅等領銜主演的喜劇電影《彎曲吧！湯匙》上映。同年作為“日本放送”電台55周年台慶形象大使，連續6月登上電台刊物《I AM 1242》封面；
《我的妹妹》劇照
2010年：3月1日，參演的主打“畢業”主題的特别劇《畢業之歌》首播，長澤雅美主演第四集《畢業寫真》主題。4月9日，出演的富士台台慶劇《我家的曆史》播出；7月8日，由天海佑希領銜主演的電視劇《GOLD》播出，長澤雅美在劇中飾演天海祐希的秘書新倉裡佳，除了靈感特别強以外，幾乎沒有一技之長的（PS.大BOSS和小秘書的互動超級可愛，感興趣的人可以搜一下）。
可愛的小秘書新倉裡佳
長澤雅美&天海祐希
2011年：5月7日，與小栗旬、佐佐木藏之介、渡部笃郎等合作主演的劇情片《嶽：冰峰救援》上映，長澤雅美飾演北部警察署山嶽救助隊配備的新人“椎名久美”，憑借該角色獲得了第54屆日本電影藍絲帶獎最佳女主角提名 ；6月11日，出演的劇情片《奇迹》在日本上映 ；7月16日，由宮崎吾郎執導的動畫電影《來自虞美人之坡》上映，長澤雅美為女主角松崎海配音 ；8月5日主演的舞台劇《CRAZY HONEY》首演，這是長澤雅美首次出演舞台劇 ；9月23日，與森山未來、麻生久美子、仲裡依紗等共同出演的愛情喜劇片《桃花期》上映，長澤雅美在劇中飾演雜志編輯“松尾美由紀”，憑借該角色獲得了第54屆日本電影藍絲帶獎最佳女配角獎 ，并入圍了第35屆日本電影學院獎最佳女主角獎。
2012年：2月12日，領銜主演的懸疑劇《分身》開播，長澤雅美在劇中一人分飾兩角；4月13日，與溝端淳平、竹中直人等聯袂出演的偵探劇《都市傳說之女》第一季播出，長澤雅美出演擁有不可思議魅力的美麗刑警“音無月子”，憑借該角色獲得第73屆日劇學院賞最佳女主角獎。10月6日，主演的校園懸疑愛情劇《高校入試》首播，長澤雅美飾演敢說敢做、深得學生愛戴的老師“春山杏子”。
《都市傳說之女》劇照
2013年：7月8日，參演的愛情劇《SUMMER NUDE》首播；10月11日，主演的偵探劇《都市傳說之女第二季》播出 ；10月26日，搭檔岡田将生主演的純愛電影《純淨脆弱的心》上映。
《純淨脆弱的心》海報
岡田将生&長澤雅美
2014年：首次挑戰出演海外電視劇，與藍正龍、馬如龍領銜主演的偶像劇《流氓蛋糕店》1月10日播出，長澤雅美在劇中使用漢語進行表演；5月，與染谷将太、伊藤英明合作出演的喜劇電影《哪啊哪啊神去村》上映；12月2日，與章子怡、金城武、黃曉明等聯袂出演的災難愛情片《太平輪（上）》上映。
《流氓蛋糕店》
《太平輪（上）》金城武&長澤雅美
2015年：6月13日，與绫濑遙、夏帆、廣濑絲絲領銜主演的劇情片《海街日記》在日本上映，長澤雅美飾演灑脫獨立、喜歡喝酒的二姐“香田佳乃” ，憑借該角色獲得了第70屆每日電影大獎最佳女配角獎 ，并入圍了第39屆日本電影學院獎最佳女配角獎 ；7月30日，與章子怡、金城武、宋慧喬、黃曉明、佟大為聯袂，吳宇森執導的災難愛情片《太平輪·彼岸》上映，該劇是《太平輪（上）》電影的下部。
《海街日記》
《太平輪·彼岸》劇照
2016年：1月10日，與堺雅人、大泉洋、黑木華等聯合出演的古裝劇《真田丸》開播，這也是長澤雅美第三次出演NHK大河劇；4月23日，與大泉洋、有村架純等共同出演的驚悚電影《請叫我英雄》上映；8月26日，參與配音的動畫電影《你的名字。》在日本上映 ；10月8日，與中井貴一、志田未來、時任三郎等合作出演的喜劇電影《早安秀》上映；
《真田丸》劇照
2017年：1月，主演的音樂劇《小酒館》首演，這是長澤雅美首次出演音樂劇；1月3日，出演的SP劇《獻給你的徽章》首播 ；1月6日，與山田孝之合作出演的電視劇《山田孝之的戛納電影節》播出，長澤雅美在劇中本色出演并擔任旁白 ；5月6日，與小栗旬、柄本佑、安藤櫻等聯合出演的劇情片《追憶》上映 ；5月21日，與長谷川博己、松田龍平聯袂主演的科幻懸疑片《散步的侵略者》首映，長澤雅美飾演因丈夫的奇怪言行飽受沖擊的妻子“加濑鳴海”，并憑借此角色獲得了第72屆日本每日映畫大獎最佳女主角獎 ；7月14日，與小栗旬、菅田将晖、橋本環奈等共同出演的喜劇片《銀魂》上映，長澤雅美在片中飾演為重建道場而努力賺錢的“志村妙”；
《散步的侵略者》海報
《銀魂》海報
2018年：1月20日，搭檔高橋一生主演的懸疑電影《愛上謊言的女人》上映；3月3日，參與配音的動畫電影《哆啦A夢：大雄的金銀島》上映，長澤雅美為船長的妻子“菲奧娜”配音；4月9日，主演的懸疑喜劇《行騙天下JP》首播，長澤雅美飾演擁有天才的智慧及出色集中力的詐欺師領導人“達子”，憑借該劇獲得第12屆“CONFiDENCE日劇大獎”最佳女主角和第97屆日劇學院獎最佳女主角獎；6月1日，與山田孝之主演的愛情電影《初吻50次》上映，長澤雅美扮演因為事故每天都會失憶的美麗女子藤島瑠依 。7月20日參演的漫改電影《境·界》上映；8月17日參演的漫改電影《銀魂2》上映；
《行騙天下JP》海報
《初吻50次》海報
2019年：1月18日，與木村拓哉一起領銜主演的電影《假面飯店》上映，長澤雅美在劇中飾演東京柯爾特西亞的優秀前台員工山岸尚美，憑借此劇和《行騙天下JP》獲得了第44屆報知電影獎最佳女主角獎；4月19日出演的真人漫改電影《王者天下》上映，在劇中飾演楊端和；5月17日，《行騙天下JP》的電影篇《行騙天下JP：浪漫篇》上映；5月18日，《行騙天下JP》的SP劇《行騙天下JP：運勢篇》播出；8月，在電影《新奧特曼》中飾演“對抗巨大生物”組織的成員；
《假面飯店》海報
2020年：原本計劃5月出演的單人舞台劇《Girls&Boys》因新冠疫情而取消；7月3日，主演的大森立嗣執導的電影《母親》上映，長澤雅美在劇中飾演一位沉迷于酒精和賭博，私生活混亂的單親母親。憑借該劇獲得了第33屆日刊體育電影大獎最佳最佳女主角、第44屆日本電影學院獎最佳女演員和第63屆日本電影藍絲帶獎最佳女主角等多個大獎；7月23日，《行騙天下JP》的第二部電影版《行騙天下JP：公主篇》上映 ；10月，與阿部隆史、秋山菜津子共同主演了音樂劇《フリムンシスターズ》；
電影《母親》海報
音樂劇《フリムンシスターズ》海報
2021年：2月11日，參演的電影《美好的世界》上映；2月12日，參演的中國喜劇電影《唐人街探案3》上映；3月19日，第44屆日本電影學院獎結果發布，長澤雅美憑借《母親》獲得最佳女主角 ；4月25日，與阿部寬聯袂主演的電視劇《龍櫻2》開播，在劇中扮演水野直美；原本計劃夏季上映的和齊藤工、西島俊秀共同出演的電影《新奧特曼》受新冠疫情影響j決定延期上映；9月17日，與木村拓哉一起主演的電影《假面飯店》的續篇《假面之夜》上映；12月16日 - 12月26日将與阿部隆史、河内大和等出演舞台劇NODA・MAP「THE BEE」。
《唐人街探案3》
☛人物・交友關系
☛結語
期待未來長澤雅美能帶給我們更多精彩的作品。也祝願她早日找到自己的白馬王子。
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