關曉彤好麥多麥片-tft每日頭條

關曉彤好麥多麥片

健康更新时间:2024-06-29 21:17:54

關曉彤好麥多麥片（宋轶推薦的好麥多奇亞籽酸奶麥片）1

好麥多奇亞籽酸奶水果麥片能不能幫助減肥？

首先我們來看下，有利于減肥是麥片應該是什麼樣的？

1、營養要足夠

我們想要減肥，減的是體内的脂肪，但身體需要的營養不能少。碳水化合物、蛋白質、脂肪這三大營養物質可以少，但不能沒有，因為身體基礎的能量還是要滿足的；當然還要富含一些維生素、礦物質等微量元素，總之就是減熱量、不減營養。

2、飽腹感要強，不能吃的時候飽，一會就餓。說白了就是“擋餓”

這個有減肥經驗的都知道，如果吃飯的時候吃的少，雖然當時吃飽了，可以飯後很快就會餓。有時候會忍不住再去吃其它零食，但是吃完後，又會後悔。然後我們就被困在這“不吃與吃”的惡性循環裡。

3、口味要好，這樣吃着才開心嘛

作為入口的食物，口感是第一位，不然再有利于減肥，可是太難吃，相信大家也不會吃的吧。

現在我們來看下好麥多奇亞籽酸奶水果麥片

1、食物多樣，營養不減

一款麥片裡有4大類，18種食物，凍幹水果，凍幹酸奶塊，堅果組合，裡面含有的維生素、礦物質等營養物質自然也是不少的。

《中國居民膳食指南》的推薦是一天至少吃12種食物。

關曉彤好麥多麥片（宋轶推薦的好麥多奇亞籽酸奶麥片）2

好麥多奇亞籽酸奶芒芒麥片

關曉彤好麥多麥片（宋轶推薦的好麥多奇亞籽酸奶麥片）3

好麥多奇亞籽酸奶桃桃麥片

2、豐富的膳食纖維

從它的營養成分表裡可以看出，麥片裡含有豐富的膳食纖維。每吃100克麥片，你當天是膳食纖維攝入量就達到了要求的67%。

目前，世界衛生組織和各國營養學界對膳食纖維的攝入給出了統一的建議：每人每天攝入量在25g～35g之間。

關曉彤好麥多麥片（宋轶推薦的好麥多奇亞籽酸奶麥片）4

3、好吃，還方便

這款麥片可以開袋，即食，口感酥脆，不像普通麥片生硬難咀嚼。另外它吃法比較多樣，可以幹吃、泡牛奶、泡酸奶都可以。平時可以換着方式吃，不會膩。

總結一下

這樣看來好麥多奇亞籽酸奶麥片，是完全可以作為代餐幫助我們減肥的。

不愧為新華社特供品牌，天貓細分品類第一 #美食好物推薦#

除了關曉彤、宋威龍的代言，它更是受到了宋轶等明星，還有5萬達人的強烈推薦。

現在下單還有限時優惠，一袋減15元，滿70減20。你要早買早吃早點瘦哦~手動比心。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康關愛你皮膚的冬天蔬菜
一、蘆荟美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏蘆荟果肉可直接敷臉，榨汁後也可作為保濕噴霧，于曬後敷用有良好效果。二、莴苣美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺莴苣榨汁後可敷臉使用，稀釋後可作為化妝水，能緊緻毛孔，滋潤肌膚。三、黃瓜美肌效果：美白、鎮靜、保濕、消炎黃瓜榨汁後可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮靜肌膚，... 2024-01-06
健康美膚嫩白9捷徑,巧用牛奶DIY
香濃美味的牛奶還是愛美人士的“必備秘密武器”！衆所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而适當地利用牛奶自制面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦！一、凍牛奶舒緩日傷皮膚不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基于酵素的作用，亦有消炎、... 2024-01-06
健康七大敏感誤區擺脫肌膚護理
人們熱衷于護膚時，似乎忘記了這種護膚方法到底正不正确，隻是慣性的每日做着護理的工作。其實，你的錯誤護膚方法不僅不會改善你的肌膚狀況，更有甚者會讓你的脆弱肌膚深受傷害。因而，在護膚中，一定要認清哪些護膚誤區我們應該避開，哪些錯誤的護膚方法方式一定要杜絕。滋潤乳霜容易造成過敏誤區一：皮膚過敏，又幹又癢，... 2024-01-06
健康幹性肌膚MM快速洗臉法
幹性肌膚洗臉的時候最舒适，臉終于不幹燥了，可是千萬不能長時間的洗臉，因為幹性肌膚天生的角質層薄，長時間洗臉用力皮膚受不了會變敏感肌膚，也會因角質異常而堵毛孔長痘痘，每天隻能洗2次臉。早上洗臉的時間為半分鐘，晚上洗臉的時間不能超過2分鐘。Step1Step2Step1：早上洗臉用清水洗一下其實就可以了... 2024-01-06
健康秘招:夏末秋初的肌膚護理
對女人來說，完美換季是美麗的頭等大事。秋老虎剛剛來臨盛夏卻未完全退場的當下，正是讓美麗悄悄潛入秋的好時機！一絲涼意、一點幹燥，也需要我們的皮膚、妝容和頭發積極應對。不換那麼多，隻換一點點……瞄準下面8個細節，當下換季就要簡簡單單而又恰到好處。夏秋微換季3大法則1.防患于未... 2024-01-06
健康讓你更美麗的十四個應急錦囊
腮紅太紅、指甲破損、重要的會面突然長痘痘……當措手不及的尴尬時刻來臨的時候，一些過來女生的妙方幫你應急美麗。張玲尴尬時刻：頭皮屑掉不停，可剛巧穿的是黑色衣服。應急秘方：立刻買一瓶小包裝的去屑洗發精洗頭，沒有條件就将頭發打濕，然後梳成馬尾。小編對話：應急也隻能這樣了，為了不... 2024-01-06
健康 MM們青春美顔永駐的秘密
随着年齡的增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，皮膚便會失去彈性并變薄老化。因此可以說人的皮膚老化的确與膠原蛋白流失有着千絲萬縷的關系。于是，生活中，人們有意識通過食補：豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等增加人體膠原蛋白，但是這些普通食物中的膠原蛋白.htm>都是大分子蛋白質，并不能被人體直接吸收，而且這類... 2024-01-06
健康徹底美白夏日裡肌膚更閃亮
炎炎夏日，短裙、背心是美女們的首選，但這些衣服雖然涼爽，卻很容易一不小心将脖子以下的黑黃暴露無遺，因為平時做的美白的功課隻是改變了我們的臉色。當面部肌膚與身體肌膚的“色号”已經差了兩格時，你還會無動于衷嗎？全身美白蛻變3步曲第一步：“淨白”蛻變淨白攻略... 2024-01-06
健康 Æ¤·ôÁ¢¿Ì°×ðªÍ¨Í¸µÄ...
¡¡¡¡¡¡Ëæ×ÅÉú»î½Ú×àµÄ¼Ó¿ì£¬¿ÕÆøÎÛÈ¾ÑÏÖØ£¬ÐÝÏ¢²»¹»£¬ÄúÊÇ²»ÊÇÃæÁÙ×Å·ôÉ«÷öµÃ»ÓÐ¹âÔóµÄ·³ÄÕ£¬½ñÌì½ÌÄú¼¸ÕÐÊ³Îï£¬ÈÃÄã´Ó´ËË¦¿ª·ôÉ«÷öµµÄ¿àÄÕ¡£Ê³ÑÎ¾ßÓÐÏûÑ×É±¾ú... 2024-01-06
健康大S教你如何快速美白
美容大王-大S對于美白的熱衷程度近乎瘋狂，美白針于她而言不過是小case，将左旋維C塗滿全身也不在話下，多年的護膚修煉養成的白皙肌膚相信大家都是有目共睹的，為了讓每一位愛美的MM都能夠擁有如大S般的無暇肌，小編将大S在衆多節目中推薦的美白方法一一整理，從中篩選出能夠快速美白的護膚法則，想要擁有白嫩肌... 2024-01-06
健康肌膚全天候保養方案
健康的膚質是怎樣的?油脂平衡、細膩光滑、充滿彈性，同時擁有自然的光澤度。想全天都能保持健康的膚質，首先應檢視自己的肌膚狀況，然後按部就班地做好每個步驟。第1類油性肌膚此類型肌膚最容易被滿面油光困擾，因此，去油、控油、補水和簡單修飾顯得格外必要。07∶30①使用控油效果好的潔面産品，令肌膚清透爽潔。②... 2024-01-06
健康橄榄油真的能讓你從頭美到腳？
以下橄榄油的用法給你參考參考：橄榄油是一種淡黃色的透明液體，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素，尤其是維生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。橄榄油俗稱“美人油”，也是用處多多。◆護發。洗發前，将适量的橄榄油均勻抹在... 2024-01-06
健康五步徹底清除成人痘DIY
除痘小工具：除痘棒(上)和夾眉毛小夾(下)使用工具：準備好消毒酒精、生理鹽水、柔軟角質的溫和化妝水、除痘棒、夾眉毛小夾。Step1：先清洗雙手，再清洗臉部。清洗臉部最好用去角質乳，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。Step2：将柔軟角質化妝水輕拍于臉上及痘痘生長的部位。Step3：用消毒過的除痘棒擠... 2024-01-06
健康女星如何應對陽光後遺症
火辣的夏季，正當你忘情地享受這大自然的饋贈時，陽光的“陰謀”已籠罩于你，每個人的皮膚都具有記憶系統，能記錄每次陽光對皮膚的傷害程度，記錄越多，皮膚中的陽光能量消耗越大。如何讓陽光吻過不留痕？根據曬後肌膚的各種症狀，為你提供全方位的曬後護理信息，讓你在這個夏天與陽光親密接觸！陽... 2024-01-06
健康讓你消除痘痘印的輕松五招
臉上的暗瘡終于擺平了，但是留下了難看的暗瘡印。這些印記完全損害了面容的美感，很是礙眼。該怎麼辦呢?1、暗瘡印會随着新陳代謝消除其實暗瘡印會跟随着人體的新陳代謝日益變淡，最後消褪。新陳代謝快，暗瘡印就會消得快，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。2、有助于加速新陳代謝的方法·多... 2024-01-06
健康教你夏季塗防曬霜不油膩的方法
每天周旋于與紫外線做鬥争，你需要以“智”取勝。防曬有哪些秘訣呢?很多女孩都有一個共同的受難經曆，那就是每年的夏天一來就開始防曬。早上一開始到晚上結束，任何一道化妝工序都可以遺漏，可塗防曬霜這道工序就是不能缺席。No.1指數越高越油越來越多的人喜歡純物理防曬的防曬産品，因為它們... 2024-01-06
健康女人抓住7大法寶,擊退衰老最有效
女人抓住7大法寶擊退衰老最有效(組圖)西醫的概念裡并沒有中醫裡的穴道、筋脈之說，以中藥草本為原料開發的産品，有它自身的功效。肉毒杆菌肉毒杆菌的作用機理是注射進皮膚裡以後，能抑制神經中的傳導物質乙酰膽堿的分泌，所以很多人注射了肉毒以後，局部肌肉将不會随着表情牽動，可暫時減緩表情紋路的加深，但是并不會使... 2024-01-06
健康驅痘豔夏有妙方
天氣又變臉啦，看看鏡中的自己，Cheeze（(芝士)臉油膩膩、草莓鼻快要現形！哇，可惡的痘痘又要卷土重來！不！熱力愛炫的季節，隻要青春不要痘，我不要痘痘如影随形，把它從臉上驅逐出“鏡”！豔夏驅痘有妙方：1、痘痘肌膚洗臉細節。①洗臉前将手洗幹淨，選擇青春痘專用的潔面霜，在手掌中... 2024-01-06
健康周慧敏自曝靠吃燕窩美容
9月11日香港，周慧敏(Vivian)今日以代言人身份，出席某化妝品記者會，身穿白色長裙的vivian，俨然新娘子，十分漂亮。Vivian為該品牌做了五年代言人，她表示這次破了做代言人最長時間的紀錄，問到她酬金是否也破紀錄？她笑言都不錯，最重要看是否合作開心，而産品收到的功效。早前她拍了新一輯廣告，... 2024-01-06
健康臉部SPA的完整護理順序
臉部療程是SPA裡不可缺少的，尤其是DaySPA及由美容中心轉型的SPA。愛美的女士每一至兩周便會做一次臉部護理。總觀SPA臉部療程，大多包括深層清潔、保濕、緊膚除皺、美白、抗衰老等，分别滿足不同顧客的需求。臉部療程的正确護理順序是怎樣的呢？應該是卸妝--清潔--去角質--按摩--敷臉--護膚。第一... 2024-01-06
健康 10種天然美白偏方
想要美白，不一定要往臉上不停地抹護膚品，有時采用最天然的方法會更健康有效哦！1、牛奶美白準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，将化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水将臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2、蘆荟美白準備三指寬二... 2024-01-06
健康女星抗皺的5大狠招(圖)
任何人都希望自己，如同畫皮中的美狐，擁有一張美豔而不會衰老的好皮囊。這種“畫皮術”，在娛樂圈中的衆多美豔女星其實已經學到個中精髓，現在我們就來看看這些娛樂圈的女星們的不老年華術！安吉麗娜-茱莉1、玻尿酸玻尿酸又名透明質酸，是存在于人體皮膚組織中的天然保濕因子，會随年齡增長而減... 2024-01-06
健康去除唇部醜陋,小翹皮三字經
高招：去除唇部醜陋小翹皮三字經(組圖)秋冬裡，唇部幹燥似乎特别容易，于是不斷地喝水，不斷地塗抹唇膏，可是結果遠沒有想象中完美，唇紋感覺越來越多，唇周也在松弛，整個唇部暗淡無光澤。其實唇上的皮膚隻有身體皮膚的1/3厚，而且它本身沒有汗腺和皮脂腺，水分蒸發的速度比别處皮膚快6倍，所以對幹燥空氣尤其敏感。... 2024-01-06
健康專家幫你解讀20個最熱門美白疑問
又到一年美白季，這也是M.C.給到讀者的第5份美白答卷，看了那麼多年的美白話題，試過了那麼多的美白産品，你是不是心中略感倦怠，或是期望值被點燃的更熾熱？M.C.以讀者的美白疑問為契機，給你帶來不一樣的美白體驗。>>超級靈驗春季美白5大魔法[圖]讀書的時候，老師總是指點我們，抓牢要點才能事半功倍，而美... 2024-01-06
健康 2008春夏新美白秘籍
緻黑誘因—内部壓力到底什麼因素決定了我們的膚色？遺傳是決定膚色的首要條件。人體含有兩種黑色素，讓表皮呈現棕色至黑色的真黑素以及讓表皮呈現黃色至紅色的嗜黑素，如同調色闆一樣，它們将人的皮膚“調和”成千差萬别的各種色澤，而亞洲人皮膚中的色素形态在各個人種中最為複雜多樣... 2024-01-06
健康十大名人美容“秘笈”
生活中總會出現許多号稱專家，美膚明星的護膚“秘笈”，這些秘笈真的有用嗎？今天為大家一一識别她們的護膚謊言。1.檸檬是對付斑點的高手？“秘笈”來源：美容專家【辟謠解密】檸檬酸是果酸的一種，的确可以起到清理皮層的作用。但如果你拿來敷臉，美白的作用微乎其微，... 2024-01-06
健康秘方五步曲眼部護理經典
歲月的流逝，惡劣環境的侵蝕，女人的眼睛也漸漸暗了下來，那曾經的一池“清泉”在歲月的吸食下日漸幹枯，布滿皺紋。保養出一個細嫩青春的眼部并不是一件容易的事，在保養品不斷換代、理念不斷更新的前提下，牢記下面的5個經典秘方，做自己的保養專家，一定會讓你的眼部比實際年齡年輕10歲。1.... 2024-01-06
健康美膚絕招教晚睡美女
晚睡是女子美膚的大敵，我國民間“男靠吃、女靠睡”的說法正是對此而言的。偶爾的夜班、應酬使自己不能按照正常的作息時間休息的城市白領女性，關照皮膚的方式就應與正常睡眠的人有所不同。重視晚睡前的“晚餐”皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養(水分、養分)的... 2024-01-06
健康妙招：七大妙招用茶美容
作為衆所周知的健康之道，自古就有以茶養身的觀念。而且尤以綠茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好，常飲對皮膚保持年輕大有益處。第一計、茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶葉裡，因此，吃茶葉才能更好得吸收茶葉營養。注：吃茶的選擇一定要謹慎。因為有些茶葉中會有農藥和重金屬... 2024-01-06
健康冬季雙效美白秘笈
單一的美白隻能局限在淡化色斑等單一層面上，真正的美白還需要增加一重效果，讓白皙無暇的肌膚趨向完美。冬季要成為美白精明女，不僅僅隻是美白更要雙效美白！美白+去角質我們的肌膚每天都會自行新陳代謝，由基底層産生的細胞會慢慢的到達肌膚的表面，然後成為角質層，皮膚的角化周期通常約為28天，由于環境、季節、紫外... 2024-01-06

tft每日頭條

> 健康

> 關曉彤好麥多麥片

關曉彤好麥多麥片

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注