大家好,為什麼現在很多人都不吃蚝油了,究竟蚝油有什麼不妥呢?聽說吃多了會緻癌?今天我就給大家分享一下其中的小知識。
如今随着我國食品安全技術的不斷發展,越來越多的調味品出現于市面上,讓人挑選不過來,一去超市中調味品區,滿滿的都是一大排調味品。而在這些調味品裡面,蚝油是我們日常生活中經常都在使用到的一種,它主要的作用就是起提鮮調味,我們在對很多食材烹饪腌制時,就會使用到一些蚝油。
除了蚝油以外,和它作用相似、顔色相似的,還有醬油、生抽、老抽、味極鮮、蒸魚豉油、魚露等等,不知道你們在家裡烹饪菜肴時,更喜歡使用到哪些調味品來調味呢?在給大家分享蚝油是否緻癌之前,我先帶大家了解一下老抽、生抽、醬油、味極鮮、蒸魚豉油、蚝油等幾種常見的調料知識搞清楚。
【廚房調味品小知識】
一、醬油、老抽、生抽、蒸魚豉油、蚝油等調料制作及用途1、首先這幾種調味料的配料表,都是是由大豆、黑豆、小麥等谷物為原料,經過人工接入種曲,加上酵母發酵晾曬而成,再加以食鹽、谷氨酸鈉,以及一些食品添加劑所制造而成。
2、其中,老抽和醬油原料簡單,主要以大豆、小麥、食鹽經過制油、發酵等程序釀造而成,老抽則是在醬油的基礎上,多曬至一段時間,經沉澱過濾出來,再加以焦糖色,使顔色更深味道更濃郁。
3、而醬油顔色呈現為紅褐色,平時老抽或醬油,适合用于肉類的紅燒、焖煮、鹵煮、可以給食物上色,在使用時,食鹽就要少放一些。
4、生抽和味極鮮,兩者基本一緻,顔色比較淡,鈉含量稍微低一些,由于其制作過程中添加了白砂糖,味道就有些許微甜,比較适合做涼拌菜,腌制肉類,炒蔬菜等。
5、蒸魚豉油和魚露,顧名思義是為海鮮魚類專用的,其是在醬油的基礎上添加魚汁或者海鮮汁,一般清蒸的魚類、海鮮類、貝殼類都可以用到,能夠很好提鮮增香去腥味。
二、蚝油吃了會緻癌嗎?
1、蚝油主要是以蚝汁加上水、白砂糖、食用鹽、谷氨酸鈉,以及其它的一些食品添加劑熬制而成的。
2、其鮮味濃郁,在制作很多菜肴時都會用到,如涼拌、做蘸料、炒菜、拌餡,是一道比較萬能的調味料。
3、傳言說蚝油會緻癌,其實蚝油本身是不會發生緻癌的,但是如果用過以後保存不當,導緻蚝油發黴變質,就會産生一些不良成分。
4、因此平時我們用完蚝油以後,一定要将瓶口和瓶蓋擦幹淨,而且不要放在廚房竈台等比較高溫的地方,一定要放進冰箱中冷藏保存,延長保質期,保留其鮮味。
5、除了蚝油以外,其它的調料,在開封過後,都建議放到冰箱裡面冷藏保存,能最大程度地保證食品安全衛生,使用起來更加放心。
小貼士:
1、醬油、生抽、蚝油等含有谷氨酸鈉,也就是平時所說的味精,因此我們在做菜時,不要放入過多的調味品。
2、調味過多的話,容易導緻鹽分超标,讓食材失去本身的美味,對身體健康也無益。
3、以上就是今天給大家分享的小知識了,如果你有更多看法和建議,歡迎在評論區留言讨論。
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