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一個魔芋爽的熱量是多少

生活更新时间:2024-11-13 14:58:54

一個魔芋爽的熱量是多少?以一包22g的魔芋爽大概有30大卡，魔芋爽，别名一般可以叫做辣條，制作原料是魔域，三包魔芋爽的熱量為90大卡，每100克的熱量為184大卡，大概跑步18分鐘這樣就可以消耗掉，魔芋爽有兩個口味一個是酸辣，另一個就是香辣如果是香辣味的魔芋爽，由于裡面加了紅油，有較多的脂肪，下面我們就來說一說關于一個魔芋爽的熱量是多少?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

一個魔芋爽的熱量是多少

以一包22g的魔芋爽大概有30大卡，魔芋爽，别名一般可以叫做辣條，制作原料是魔域，三包魔芋爽的熱量為90大卡，每100克的熱量為184大卡，大概跑步18分鐘這樣就可以消耗掉，魔芋爽有兩個口味一個是酸辣，另一個就是香辣如果是香辣味的魔芋爽，由于裡面加了紅油，有較多的脂肪。

魔芋爽主要以魔芋粉、澱粉、植物油、各種調料制作而成，也會有不少抗氧化劑、味精、雞精、等添加劑。

魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力，有超過任何一種植物膠的粘韌度，即可填充胃腸，消除饑餓感，又因所含熱量微乎其微，故可控制體重，達到減肥健美的目的。

對于魔芋爽來說，該食物可以提供膳食纖維，但裡面也含有部分的脂肪、鈉。因此，建議少量食用。

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