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怎麼制作養生茶

健康 更新时间:2024-06-24 19:54:26
給你的腸胃洗洗澡,去油解膩補充維生素C,手殘黨也能輕松做成

怎麼制作養生茶(制作簡單又省時)1

沒想到這年過的真快呀,一眨眼都上班了,不得不感歎日子真的過得太快了。今天給大家帶來兩款暖胃茶,雖然說立春已經過了,但是天氣還是有點小冷的,今天又下起了雨,濕哒哒的,真不舒服,喝一杯暖暖的養生茶吧,也不用點外賣了,水果茶之類外賣一杯也不便宜吧,那麼今天的養生茶都是誰呢?

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洛神花荷葉茶,洛神花和荷葉可以幫助身體減輕負擔,洛神花有助于促進膽汁分泌,降低血液濃度,刺激腸壁蠕動,清香的荷葉有助于緩解油膩,過年吃的比較豐富,給腸胃洗洗澡,不妨喝點洛神花荷葉茶,整個身體都舒服哈。

第一道【洛神花荷葉茶】

【主要原料】:

洛神花 3朵

幹荷葉 4克

蜂蜜 适量

【制作方法】:

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1.準備好食材。

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2.洛神花,幹荷葉加入養生壺内。

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3.加入水量至1200ml。選擇煮果茶功能,20分鐘,開啟。

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4.等待結束,降溫至适宜的溫度,加入适量蜂蜜即可。

【一定要看的小提示】:

1.蜂蜜不要太早加入,等待花草茶溫度降下來後再加,不然會破壞蜂蜜的營養價值。

2.裡面的食材可以适時更換,因為洛神花泡了兩遍後會褪色很多。

3.蜂蜜的量可根據喜好來。

4.洛神幹荷葉超市買的,你也可以某寶買。

第二道:【蘋果甜橙紅茶】

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天氣寒冷,尤其是天幹燥,很容易導緻皮膚幹燥,所以就要多吃一些水果來補充維生素C,可吃水果很涼,如果攝入過多,會導緻腸胃不适,所以今天就給大家分享給補充維生素C的好辦法,而且可以暖胃,給大家分享水果茶,水果茶裡面的充滿了水果的營養元素,而且還有茶香味,喝上一杯,從頭暖到心,而且水果茶的做法簡單。

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【主要原料】:

蘋果 一個

橙子 一個

紅茶 6克

【制作方法】:

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1.準備好食材。

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2.蘋果去皮切成小片。

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3.橙子去皮,切薄片。

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4.将蘋果片加入養身壺内。

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5.将橙子片加入養身壺内。

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6.加入水量至1200ml。

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7.選擇水果茶功能,選擇20分鐘,開啟。

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8.等待結束後,加入紅茶焖泡1分鐘。

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【一定要看的小提示】:

1.紅茶不易久煮,不然會有澀味。

2.最後也可以加入冰糖調味,也可以不加,看喜歡來。

以上就是【兩款養生茶】的分享,如果你對這兩款茶有什麼不同的看法,歡迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜,也歡迎留言。非常歡迎你的分享,留言,轉發,收藏,你的轉發和留言是對我最大的幫助與鼓勵,謝謝大家!

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