新蒜上市,又到腌蒜的季節了,夏季吃蒜好處多,美味糖蒜常上桌。
糖蒜能預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。在這個炎熱的夏天經常吃些糖蒜不僅可以驅蟲,而且還有防暑的作用。
做法:
1、取兩瓢水倒入盆中,撒上兩小勺鹽,攪拌均勻。
2、把大蒜泡入鹽水中,侵泡2天。
3、2天後把大蒜取出,頭部朝下控幹水分,最少控3個小時以上。
4、把控幹的大蒜放進一個可以密封的罐子裡。
5、調糖醋水,3勺白醋。
6、2勺白糖(醋和糖的比例是3:2)
7、調好糖醋水,倒入罐子内。
8、汁水沒過大蒜,蓋上蓋子密封嚴實,每天要打開蓋子翻滾一次,泡一個星期就可以吃了。
注意事項:
1、先用鹽水侵泡大蒜2天,泡好後頭朝下瀝幹水分,這個步驟很重要。
2、糖和醋的比例是2:3
3、每天打開蓋子翻滾一次。
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