燕麥 酸奶,幾乎是纖體界神一般的存在!燕麥高營養、高能卻低糖,還可以滋潤皮膚,預防貧血;酸奶可減低膽固醇,促進腸道蠕動;兩者相結合,1 1大于2!這麼好的早餐怎可以錯過?
By 二三子shi 【豆果美食官方認證達人】
1、杯底倒入即食燕麥片
2、鋪一圈紅蘿蔔片(可省略)
3、倒入無糖酸奶
4、加點芒果
5、OK了
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