黑豆熱量?黑豆的熱量為每100克401大卡 黑豆屬于一種高蛋白,高纖維,高熱量,碳水化合物,高脂肪的豆類,雖然它的熱量并不算低,但由于其中還含有一些利于促進消化,抑制脂肪吸收的營養物質,如花青素,皂甙成分,所以适量吃黑豆對于身體的好處還是很多,下面我們就來聊聊關于黑豆熱量?接下來我們就一起去了解一下吧!
黑豆的熱量為每100克401大卡。
黑豆屬于一種高蛋白,高纖維,高熱量,碳水化合物,高脂肪的豆類,雖然它的熱量并不算低,但由于其中還含有一些利于促進消化,抑制脂肪吸收的營養物質,如花青素,皂甙成分,所以适量吃黑豆對于身體的好處還是很多。
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