幹燥、寒冷的季節到來了。你是否又開始為皮膚幹燥缺水而傷透了腦筋呢？對于皮膚來說，寒冬是個可怕的季節，因為你已經很努力的去做補水保濕的工作，但還是會有皮膚幹燥缺水的問題。怎麼才能不再為幹燥季節肌膚缺水而煩惱呢？其實很簡單，這個秘訣其實就是神經酰胺。

外部因素

冬季的氣候寒冷幹燥，人體皮脂腺、汗腺分泌相對減少。而當皮脂膜明顯減少的時候，氣候會使得身體新陳代謝的速度慢下來，因此血液流動也會随之減慢，帶給皮膚表層的水分也就自然的減少。

内部因素：

1.角質層缺水：冬季空氣中的水分相對比較少，皮膚角質層中的水分損失得也較快。正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。當皮膚角質層的水分含量低于10%時，皮膚就會出現幹燥、緊繃、粗糙及缺水等

2.新陳代謝速度減慢

3.皮脂膜生成速度減慢：皮脂膜也就是我們平常說的皮膚天然保護膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分被剝落的角質等混合形成的一層膜。當皮脂分泌減少時，就不能形成足夠的皮脂膜來保存肌膚中的水分。

4.生活不規律，身體出現亞健康：生活中存的一些壞習慣，比如睡眠不足、疲勞和過度減肥等。當健康失去平衡時，肌膚就會變得沒有活力，皮膚也就容易産生幹燥及缺水的現象。

多喝水、多吃應季果蔬還有注意保暖戴口罩是解決幹燥季節肌膚缺水必須要去做的事，還有一件很重要的就是選擇護膚品方面，這是今天要重點分享的。

最理想的肌膚是嬰兒的肌膚，非常的嬌嫩，這個秘密其實就在于神經酰胺。嬰兒的肌膚含有最多的神經酰胺，而随着年齡的增長，其含量會減少。嬰兒和肌膚健康的人的皮膚是不會出現幹燥缺水的問題。

無論多努力皮膚都會幹燥缺水的寶寶們，你該考慮換護膚品了，選擇含有神經酰胺的護膚品。建議将正在使用的保濕霜換成含神經酰胺的保濕霜。如果實在是舍不得換的寶寶們，小編教你在日常的護理中添加含神經酰胺的美容油。

神經酰胺是什麼？提起神經酰胺，相信很多寶寶都已經聽過她的大名了。神經酰胺是存在于皮膚的一種脂類，角質層中40%-50%的皮脂由神經酰胺構成，它是細胞間基質的主要組成部分，在保持角質層水分的平衡中和形成過程中發揮着重要作用。

神經酰胺對肌膚有哪些功效？1.保濕

這是最基礎的功效了，神經酰胺是保濕力度最強的保濕成分，是細胞間脂質的代表，具有大力夾住水分，并将其牢牢鎖住的特性，是一種水溶性脂質物質，它和構成皮膚角質層的物質結構相近，能很快滲透進皮膚，和角質層中的水結合，形成一種網狀結構，鎖住水分。與神經酰胺結合的水分即使在冬天幹燥的空氣當中也不會蒸發掉。

2.修複皮膚屏障

上面也提到過神經酰胺是皮膚的一種脂類，皮膚屏障功能與皮膚脂類關系密切，随着年齡的增長皮膚脂質含量會減少，皮膚屏障功能就會下降。神經酰胺是存在于人體皮膚最外側的角質層細胞間類脂體的主要構成成分(>50%)起着防止水分散發及對外部刺激有防護功能的重要作用，神經酰胺在維持皮膚屏障功能方面起着十分重要作用。

3.抗衰老

皮膚在衰老過程中，脂質合成下降，角質層中神經酰胺含量減少。使用神經酰胺能使表皮角質層中神經酰胺含量增高，可改善皮膚幹燥、脫屑、粗糙等狀況;同時神經酰胺能增加表皮角質層厚度，提高皮膚持水能力，減少皺紋，增強皮膚彈性，延緩皮膚衰老。

4.粘合作用

導緻皮膚幹燥主要原因是表皮角質層中神經酰胺含量減少，神經酰胺含量高低與皮膚幹燥程度直接相關。使用神經酰胺可明顯增強角化細胞之間粘着力，改善皮膚幹燥程度。

1.天然神經酰胺：化妝品成分一覽表中的“生物神經酰胺”“腦苷脂”“馬鞘脂”都是來自動物的天然神經酰胺。

2.類神經酰胺：“神經酰胺1”“神經酰胺2”等是利用酵母制造出來的類神經酰胺。

3.合成神經酰胺：利用米糠制造出來的植物性神經酰胺和利用石油原料制造出來的合成神經酰胺。

這些都屬于神經酰胺，功能幾乎是一樣的，所以無論選擇哪種都可以。你可以對照着看你的護膚品成分裡是否有神經酰胺的成分。

肌膚過冬，主要靠保濕、加強血液循環、盡可能避免刺激。多一點努力讓寒冬不再那麼可怕。

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