受冷空氣影響

今天至10日

我省多地會有雪花飄落

各位親們

圍巾、帽子、手套

羽絨服、雪地靴

……

你都準備好了嗎？

明後天

雨雪來到

據中國天氣網的消息

今天（12月9日）

我國較強降雪

主要出現在

東北地區和新疆等地

明天，西北、華北等地

部分地區再迎降雪

明後天

我省中南部一些地區

會有弱雨、雪出沒

注意做好防範哦~

具體預報

河北省氣象台2021年12月9日11時發布天氣預報：

今天下午到夜間，承德東部、唐山、秦皇島多雲轉晴，其他地區晴間多雲。

明天白天，石家莊、邢台、邯鄲三個地區的西部多雲轉陰有小雨或零星雨夾雪，其他地區晴轉多雲。

10日夜間到11日，石家莊、滄州及以南地區陰有小雨轉多雲，其中西部山區有雨夾雪或小雪；其他地區多雲。

11日夜間到12日，南部地區多雲間晴，其他地區晴間多雲。

今天夜間到明天上午

多地有霧

中央氣象台預計

9日夜間至10日上午

河北中南部、天津等地

有大霧天氣

其中河北中南部、天津大部等地

部分地區有濃霧

局地有能見度

不足200米的強濃霧

預計

今天夜間到明天上午

我省平原大部分地區有霧

今天下午到明天

平原大部分地區

有輕到中度霾

霧和霾導緻能見度降低

駕車出行一定注意安全駕駛

同時注意做好健康防護

預計冷空氣周末到

大家不必沮喪

這次霧、霾

不會持續太長時間

預計冷空氣周末到

大風

11日白天到12日，北部地區有西北風４到６級，陣風７級；11日夜間到12日，沿岸海域和沿海地區有偏北風５到６級，陣風７到８級。

降溫

12日早晨，北部和西部地區最低氣溫下降4℃～6℃，局地下降6℃～8℃。

河北各地

具體天氣情況

今天（12月9日）下午到夜間

明天（12月10日）白天到夜間

後天（12月11日）白天到夜間

霾天來襲

8招讓你輕松應對

随着冷空氣減弱，氣溫逐步回升，霧和霾也趁機來“搗亂”。霧和霾天如何自我保護？Get這幾招讓你輕松應對。

1、巧開窗

霧霾天少開窗，可減少霧霾向室内擴散，等霧霾散去或者有太陽的時候再開窗更好。必要時可使用空氣淨化器淨化室内空氣。

2、戴口罩

外出的時候最好戴上口罩，這樣可有效防止粉塵顆粒進入體内。

3、少出門

霧霾天風力較小，空氣流動不暢，空氣中含有很多有害病菌及粉塵顆粒，從健康方面考慮，最好少在戶外活動。

4、勤洗臉洗手

外出回來後要勤洗臉、勤洗手。洗臉最好用溫水，可以将附着在皮膚上的霧霾顆粒清潔幹淨。

5、養點綠植

室内可多養些綠色植物，既淨化了空氣也裝飾了空間。

6、少食辛辣

霧霾天要少吃辛辣或過熱的食物，避免其破壞呼吸道黏膜，從而失去抵禦污染顆粒入侵的“天然屏障”。

7、多吃蔬菜和水果

霧霾天要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不僅有清肺功效，還可以補充維生素，增強抵抗力。

8、煲碗靓湯

霧霾天可以多喝銀耳、雪梨、荸荠、百合等清咽利肺食物熬制的靓湯，可使人體保持濕潤，津液充足，有利肺部的排毒。

綜合：河北天氣央視新聞中國天氣網

來源： 長城新媒體

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