田園主義歐包配什麼早餐-tft每日頭條

田園主義歐包配什麼早餐

生活更新时间:2024-07-21 20:07:12

田園主義歐包配什麼早餐（即使你是顆傲嬌的天鵝蛋）1

貝類海鮮在我們日常生活中是很受人們的喜愛，它不僅味道鮮美可口，而且看起來也是非常的漂亮，相當的養眼。比如天鵝蛋，并不是鳥類天鵝的卵，而是軟體動物簾蛤科的紫石房蛤，它的貝殼形态酷似天鵝蛋，故而命名。而且它營養豐富，口味鮮美，含有蛋白質、脂肪、甜菜堿、肝糖、維生素A、B、D等，深受人們的喜愛。而我們這裡隻能買到冷凍的天鵝蛋，第一次不知道怎麼吃，就想到了用蒜蓉粉絲蒸，我覺得應該是它們最經典的歸宿了！

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主料：天鵝蛋5個

輔料：植物油适量、蒸魚豉油少許、蒜蓉适量、辣椒醬少許、蔥适量

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1、買回的冷凍天鵝蛋，解凍

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2、用工具把它的肉與殼分離

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3、把殼用小牙刷刷幹淨

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4、開始清洗，把黑色的部分和斧足下面的腮都拿掉，洗淨

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5、放入清水裡加點鹽，用手攪動水，多換幾次水，直到幹淨

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6、把貝肉重新放回殼裡

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7、提前用熱油爆香蒜蓉，在每個殼裡加入适量油蒜蓉

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8、我還加了點辣椒醬

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9、鍋中水煮開後，放入天鵝蛋蒸8分鐘左右

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10、蒸好後加點蒸魚豉油

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11、撒上适量蔥花

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12、加熱适量植物油後，淋在蔥花上爆香即可

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13、完成，上桌

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蒸的時間一定要控制好，蒸的時間太久，貝肉的口感會老。不喜歡辣的，可以不加辣椒醬

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