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解悶的方法

生活更新时间:2024-09-28 18:15:23

解悶的方法?去學一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等，接下來我們就來聊聊關于解悶的方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

解悶的方法

去學一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等。

安排好每天的時間早睡早起這樣才會一整天精神充沛,心情愉快對身體健康也有好處太晚起的話總會感覺渾渾噩噩，一天的時間很短。

如果家的附近有好風景的話可以經常清晨去散散步，會有和上學時早起不一樣的感覺，晚飯後也可以和家人去散散步，飯後百步走活到九十九。

安排好每天的時間（這點很重要），每天都要做一些作業複習下功課，時間可以在1—2小時左右，不然開學時肯定後悔。

少玩電腦少看電視多看點課外書，漫畫也可以，這個會讓你覺得很充實，電腦電視看多了容易脫離社會而且有空虛感。

去報名志願者之類的活動，很有意義。

不建議去打工，工作不好找而且很累，暑假本來就是用來放松的，何必跟自己過不去。

可以去旅遊~這個好處就不用說了。

常幫家裡做些家務活。

每周和死黨出去玩一兩次，聯絡聯絡感情。

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